Yogaraum Hamburg | Workshops

Unsere Workshops

Informationen zu den Workshops/Ausbildungen von Miriam Wagner und Ronald Steiner findest Du hier.

27. Juni – 01. Juli 2018 mit Clive Sheridan

ausgebucht

Preis: Frühbucher/early birds bis 15.12.2017 395,-€ alle 5 Tage, danach  450,-€
1 – 2 Tage pro Tag 95,–€
3 – 4 Tage pro Tag 90,–€
Drop in für Satsang (ca.13.45 – ca. 15.00 ) = 20,-€

Mittwoch – Sonntag immer 09.00 – 17.00 Uhr

A delightfully intense 5 day workshop, exploring essential asana & pranayama, and a short daily meditation. Clive uses the Hatha practice as “tools for transformation”, welcoming & acknowledging the unresolved emotions of the past that may arise, and understanding that we can dare to let go of our fears and insecurities, as well as our projected hopes and aspirations !
To be ultimately at ease in each moment is our birthright, and in the daily Satsangs – self inquiry – we shall consider opening the heart and clearing the mind, with the supreme potential for Self Realisation in this lifetime.
The workshop is suitable for all Yoga friends .

Clive has been practicing Hatha Yoga since the late ’60′s & started teaching by the late ’70′s. After years wandering in India, teaching here & there around the planet, Clive settled 10 years ago in the Northern Rivers of NSW with his partner Miranda. Planting a small rainforest has been the ‘completion’ of a precious journey!

Samstag 7. Juli 2018 mit Olli

von 12.30 – 15. 30 Uhr

Du hast in den letzten Wochen / Monaten mit Vinyasa Yoga begonnnen oder möchtest dein Wissen auffrischen? In diesem Workshop nehmen wir uns viel Zeit für die Technik der einzelnen Asanas, so das du dich nach diesem Tag in den offenen Stunden gut aufgehoben fühlst. Auch geeignet um Vinyasa Yoga zu beginnen.Wr widmen uns den Grundlagen wie z.b. der Ujaii Atmung, lernen das koordinierte fließen von Atmung und Bewegung (Vinyasa) und beantworten all eure Fragen wie z.b. was sind Bandas? Dieser Workshop ist ein muss für alle die an den offenen Kursen teilnehmen. Kosten: 40,- €

Freitag 20. Juli 2018 mit Suse

von 20.00 – 22.00 Uhr

Kosten 35,- €

Bei Buchung von beiden Workshops – Freitag und Samstag gibt es beide Workshops zusammen für 60,- €

Samstag 21. Juli 2018 mit Suse

Meditation + Pranayama + Umkehrhaltungen + Armbalancen

12.30 – 15.30 Uhr
Kosten 40 ,—€

Bei Buchung von beiden Workshops – Freitag und Samstag gibt es beide Workshops zusammen für 60,- €

1. September  2018 mit Rebecca Randack

von 9.00 Uhr bis 16.00 Uhr (inkl. 1 Std. Pause)

Frühbucher bis 01.05.18  80,- €, danach 90,-€

Rebeccas Chakra Tuning Yoga Workshop kannst du dir wie eine Art energetischen Großputz vorstellen, der deine Lebensenergie wieder richtig in den Fluss bringt.

Die Chakren (wörtlich: Rad) sind Energiezentren, die sich – vereinfacht erklärt – entlang der Wirbelsäule befinden. Jedes Chakra steht in Verbindung mit bestimmten Themen und Beziehungsmustern, die uns im Laufe des Lebens immer wieder begegnen. Im Umkehrschluss heißt das: Wir können uns das Wissen der Yogis über die Chakren zunutze machen, um mehr über uns selbst und unsere Beziehungen herauszufinden.

In diesem Tages-Workshop nutzen wir die Weisheit des Körpers und die Kraft von Intentionen, um der Stimme der eigenen Seele auf die Spur zu kommen. Intensive Asana-Praxis (Jivamukti Yoga), Atemübungen, kraftvolle Mantren und heilende Meditationen unterstützen dich dabei, alte Muster zu erkennen und mit ihnen zu arbeiten. Dabei lernst du Techniken kennen, die du ganz einfach in deiner Praxis zuhause integrieren kannst.

Ausführliche Infos über den Chakra Tuning Workshop und über mich findest du auf meinem Blog Fuck Lucky Go Happy.

Tieftauchen mit Petros 12.00 – 16.00 Uhr  60,-€

Yoga-Tieftauchen mit Petros Haffenrichter

 

 

Pratyahara – Aufmerksamkeit & Kraft ein- und ausrichten.

In der Praxis des Pratyahara, dem 5. Glied in Patanjalis achtgliedrigem Yogaweg lenken wir unsere Aufmerksamkeit nach Innen, um dort ein weitaus größeres Universum zu erkennen, als das durch unsere Sinne eingerahmte manifestierte Universum im Außen.

Unsere Konditionierung und kultureller Kontext suggerieren ein Verständnis und Ich-Identifikation mit den Phänomenen der äußeren Welt. Die Yoga-Philosophie setzt jedoch voraus, dass die sogenannte äußere Welt ein Spiegel des Inneren ist.

Die Übungen des Pratyahara sensibilisieren uns dahingehend, unser Fühlen von sozialen, kulturellen, religiösen oder sonstigen individuellen Filtern zu befreien und so die persönliche Perspektive zu relativieren.

In einer Welt, in der ein Übermaß an medialer Information rapide unsere Aufmerksamkeit stückelt, brauchen wir Raum und Zeit, uns wieder für die Tiefe unseres Fühlens zu öffnen. Mit meditativer (also ununterbrochener) Beobachtung die Summe unserer Gefühle, unseren Sinn, ausrichten zu lernen, gehört praktisch zur Yoga-Grundausstattung.

Ohne diese Fähigkeit sind wir der oberflächlichen Summe unserer – von so vielen Quellen beeinflussten – Gefühle praktisch ausgeliefert. Der Yogi erfährt über die innere Wahrnehmung eine innenliegende Qualität unserer Sinne. Da wo Denken und Fühlen nicht im Konflikt stehen.

In diesem Workshop arbeiten wir mit Petros mit uralten yogischen Techniken, um Pratyahara – dem Bindeglied zwischen den Grundlegenden (Yama, Niyama, Asana, Pranayama) und weiterführenden
Yoga-Techniken (Dharana, Dhyana, Samadhi)- erfahrbar zu machen und als feste Größe im inneren Üben
zu etablieren.

Philosophie, Atemübung, Kontemplation & Meditation, Asana & Samadhi Praxis


Sonntag : Tieftauchen mit Petros 12.30 – 16.30 Uhr  60,-€

27 bis 28 Oktober 2018 mit Petros Haffenrichter

Petros, musician, yogi, life-artist is senior jivamukti yoga teacher, director of yoga schools in Germany & Kretahsala Yoga Retreat, Crete / Greece.

Frühbucher bis zum 01.07. alle Kurse : 100,-€
Kurse auch einzeln buchbar

Was ist Jivamukti Yoga ?

Hingabe, dynamische Asana, Meditation, Chanting, Referenz zu den alten Schriften und Yoga Philosophie mit Schwerpunkt auf Gewaltlosigkeit (Ahmisa) sind
feste Bestandteile der 1984 von Sharon Gannon und David Life gegründeten Yoga-Praxis-Methode, die in den letzten Jahren weltweit zahllose Übende in Ihren
Bann gezogen hat.

Samstag :Jivamukti Masterclass  12.00 – 14.30 45,-€

Über die Asanapraxis erweitern wir unsere Wahrnehmung, bringen unseren Körper in ein energetisches Gleichgewicht. Als unmittelbare Wirkung einer intensiven Praxis, die über die Physis unsere Psyche anspricht, erfahren wir ein sattes Gefühl von Ruhe und Ausgewogenheit. Jede Asana ist vergleichbar mir einem Schaltplan. Über Intention, Atmen und Bandhas schließen wir unsere inneren – energetischen, emotionalen und intellektuellen – Schaltkreise, repräsentativ für unsere potentielle Erkenntnisfähigkeit über die Grenzen unseres Körpers und einer konditionierten Wirklichkeit hinaus.

Kirtan mit Petros & Friends  19.00 – 20.30 Uhr 15,-€

Musik ist Bewegung – und alles Bewegt sich (wie der griechische Ausdruck “panta rei – alles fließt” schön zum Ausdruck bringt). Und wenn zu diesem Fließen noch Hingabe und Spontanität kommen kann etwas Magisches geschehen. Etwas, das die Yogis als Ananda (Glückseligkeit) beschreiben. Dieser Zustand ist weder unerreichbar, noch statisch. Es ist der Zustand, in dem Intuition, Kraft und geistige Ausrichtung sich harmonisch im Jetzt verbinden. Harmonien sind die Grundlage der Musik – und so finden wir uns zusammen, um durch das Chanten von Mantren spontan das zu erfahren, was das Wort an sich beschreibt: Harmonie (griechisch: Armonia: Zusammenfügen, die Vereinigung von Gegensätzen zu Einem). So ist also das griechische Wort, das den Einklang aller Gegensätze beschreibt, nichts anderes als ein uns wohl bekannter Begriff aus dem Sanskrit: Yoga!

24. November 2018

12.00 – 15.00 Uhr

Kosten: Frühbucher 50,-€ bis 01.07. danach 55,-€

YOGA UND BEZIEHUNGEN

Yoga ist genau genommen die Wissenschaft der Beziehungen: es geht um die Verbindung zu sich selbst, zu anderen Lebewesen, zu Erde, zum Höchsten. Somit spiegelt unser Yoga alle unsere Beziehungen wider und lässt sie heilen. Oder auch nicht. In Anlehnung an Patanjalis Yogasutra wird dieser Jivamukti Workshop deine Vorstellung von einer guten Beziehung und perfekter Asana herausfordern. Mit Asana, Meditation, Pranayama, Singen und Yogaphilosophie.

GABRIELA BOZIC

Gabriela Bozic, eine der beliebtesten YogalehrerInnen Deutschlands, ist auch international bekannt für ihre dynamische und leidenschaftliche Art, Yoga als innere Transformationstechnik zu unterrichten, sowie für ihren lebendigen, herzlichen und humorvollen Unterrichtsstil. Sie ist studierte Sprachwissenschaftlerin und Mitgründerin der Jivamukti Yoga Center in München. Welweit unterrichtet sie Retreats, Workshops, Seminare und auf Yoga-Konferenzen und gehört seit 2005 zum festen Team der internationalen Jivamukti-Lehrerausbildungen mit Sharon Gannon und David Life. Mehr Info: www.gabrielabozic.com