Personal Training

Ideal für dich, wenn du dir etwas Gutes tun möchtest und eine Auszeit vom lauten Alltag suchst:

Zeit für dich – finde deine innere Balance wieder. Im Trubel des Alltags, zwischen Terminen und Verpflichtungen, verlieren wir oft den Kontakt zu unseren eigenen Bedürfnissen. Der Körper antwortet darauf mit Verspannungen, Müdigkeit oder einem Gefühl der Überlastung. Doch das muss nicht so bleiben.

Vinyasa Yoga ist dein geschützter Raum, um tief durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen. Es geht nicht um Perfektion, sondern um dich. Gemeinsam lösen wir sanft muskuläre Blockaden, stärken deinen Rücken und bringen Körper und Geist wieder in einen harmonischen Einklang.

• Ganzheitliche Stärkung: Spüre, wie du mit jeder Einheit beweglicher, stärker, gelassener und vitaler wirst.
• Individuelle Begleitung: In deinem Personal Training nehmen wir uns die Zeit, die Übungen genau auf deine Anatomie, dein Wohlbefinden und dein Tempo abzustimmen.
• Völlige Freiheit: Wir trainieren dort, wo du dich am wohlsten fühlst – ganz ohne Stress und Termindruck.

Schenke dir selbst die Aufmerksamkeit, die du verdienst. Schon kleine Veränderungen bewirken oft das größte Wohlbefinden.

Kosten:  60 min. 85,00 € Netto bei uns im Raum.
Weitere Preise auf Anfrage.