Yoga-Videos

Personal Training

Mangelnde Bewegung, Stresssymptome, Termindruck, unausgewogene ErnĂ€hrung und ein ungeregelter Tagesablauf bestimmen den Gesundheits- und Fitnesszustand vieler BerufstĂ€tiger. Zu wenig Zeit oder fehlende Motivation, regelmĂ€ĂŸig ein Fitnessstudio zu besuchen, straft der Körper durch ein schwaches Immunsystem, muskulĂ€re Dysbalancen und einsetzende RĂŒckenschmerzen. Die Folge? Man ist weniger leistungsfĂ€hig, verliert an Power und neigt zu Krankheiten.

Ob der Aufbau der allgemeinen Fitness, Gewichtsreduktion, Bodyshaping oder die RĂŒckzufuhr von Kraftreserven – durch Power Yoga werden Körper, Geist und Seele gestĂ€rkt, das Gleichgewicht wird wieder hergestellt, in Balance gebracht.

Man wird wieder belastbarer, beweglicher und energiegeladen. Das allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert und selbst bei ein bis zwei Übungseinheiten pro Woche, ist die positive VerĂ€nderung des gesamten Organismus nach kĂŒrzester Zeit zu spĂŒren.

Personal Training passt in unsere Zeit, denn Zeit, Ort und Inhalt werden genau auf Ihre/deine BedĂŒrfnisse zugeschnitten und sind absolut flexibel.

Kosten:  60 min. 80,-€ Netto bei uns im Raum.

Weitere Preise auf Anfrage.