Yoga-Videos

Habt ihr Fragen zu unseren Reisen oder möchtet euch anmelden? Dann schreibt uns einfach eine Email an info@yogaraum-hamburg.de.

Silent days mit suse & Olli

2x Silent Days – Yoga in Stille mit Suse & Olli

Da die Silent Days so beliebt sind, bieten wir auch in diesem Jahr 2x 4 Tage Silent Days an! Ihr könnt schauen, welche Daten gut fĂŒr euch passen und euch anmelden, solange PlĂ€tze vorhanden sind.

4 Tage Silent Days: 11.-15. November 2023
Bildungsurlaub anerkannt

oder:

4 Tage Silent Days: 15.-19. November 2023
Bildungsurlaub anerkannt

Zum Ende des Jahres freuen wir uns auf einige Tage des Besinnens und Innehaltens. Es ist Zeit, etwas entschleunigen und nach Innen schauen. In diesem intensiv-Retreat erwarten euch Asana Praxis, Pranayama und Meditation, alles immer teilweise in Stille. Wir verbringen 3 Tage der Ruhe und Gelassenheit in einer wunderschönen Umgebung von WÀldern und Fischteichen nur kurz hinter Hamburg (circa 40 Minuten).

Preise fĂŒr Yoga & Meditation & Mandalas fĂŒr das 4 Tage Silent Days-Retreat: FrĂŒhbucher bis 20.05.2023: 320,00€ // ab 21.05.2023 regulĂ€r: 380,00€.

Preise fĂŒr die Unterkunft und Verpflegung (je nach Zimmerart):
4x Übernachtung im Mehrbett- oder Doppelzimmer (mit Dusche & WC)  plus Verpflegung (FrĂŒhstĂŒck , Mittag , Tee und Abendessen): tba, Einzelzimmer (mit Dusche & WC): tba.

adventsretreat mit silke

Adventsretreat mit Silke Markmann

02. Dezember – 04. Dezember 2022

Ein Yoga-Wochenende im Strandgut St. Peter Ording

Es wird wieder langsam kĂ€lter, der Winter kommt unaufhaltsam und wir hatten alle eine sportliche Zeit zu bewĂ€ltigen. Wer seine Akkus auftanken möchte, gönnt sich ein Wochenende mit viel Yoga, langen SpaziergĂ€ngen am Strand und gutem Essen.

Dieser Workshop richtet sich an Yogis und Yoginis, die schon mindestens zwei Jahre Yoga-Erfahrungen mitbringen. Die Asanapraxis hat unterschiedliche Schwerpunkte an den Tagen.

zeitplan des Retreats

Freitag: 18.00 – 19.30 Uhr Slow Flow into Yin Yoga  

Samstag: 08.00 – 10.00 Uhr Meditation , Prayama, Vinyasa Flow mit Schwerpunkt Aligment

Samstag: 17.30 – 19.30 Uhr Meditation , Prayama, Vinyasa Flow mit Schwerpunkt  HĂŒfte & Restoritiv

Sonntag: 08.00 – 10.00 Uhr Meditation, Pranayama Asana  Flow

kosten

Yoga: 210,- €

Unterkunft: Doppelzimmer Landblick zur Einzelnutzung ca 150,- Pro Zimmer & Nacht // Doppelzimmer Landblick ca. 160,- pro Zimmer & Nacht

Verpflegung: FrĂŒhstĂŒck 19.90,-€ pro Person // Abendessen 29,-€ pro Person

Das Wochenende kann nur mit FrĂŒhstĂŒck und Abendessen zusammen gebucht werden. Zimmer bitte direkt im Hotel buchen mit dem Stichwort  „Yogaraum Hamburg“. Die Website des Strandgut Hotels findet ihr hier und die Email-Adresse hier.

Ibiza-retreat mit suse und Olli

Ibiza Yoga-Retreat mit Suse und Olli

03. Juni – 10. Juni 2023

Yoga-Retreat mit Suse und Olli auf Ibiza

Ihr sehnt euch nach einer Auszeit in der frĂŒhsommerlichen Schönheit Ibizas und möchtet euch gern etwas Gutes tun? Dann ist dieses Retreat mit Suse und Olli genau das Richtige! 

Retreat bedeutet RĂŒckzug, ein Besinnen auf sich Selbst und Verbindung mit unserem innerem Ich sein. Entspannung pur!

Es warten eine 7 Tage voller Erholung, inmitten der ibizenkischen Magie, auf euch!

Wir beginnen den Tag wir mit einer aktivierenden Morning Session mit Meditation, Pranayama und Gentle Vinyasa Flow und lassen ihn am spĂ€ten Nachmittag mit einer variierenden Afternoon Session (Yin Yoga/ Yoga Nidra) ausklingen. Neben zwei tĂ€glichen Yoga-Sessions hast du den restlichen Tag Zeit fĂŒr die freie Gestaltung zur VerfĂŒgung.  

Zeitplan des Retreats

Yoga 2x am Tag: Morning Session (Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow) + eine Yogaklasse am Nachmittag (verschiedene Schwerpunkte setzen inspirierende Yoga-Impulse)

An einem Nachmittag hast du komplett frei.

Den Rest des Tages gestaltest Du Dir so, wie du Du fĂŒr dich brauchst. Du kannst dich am Pool erholen oder an einer der zahlreichen, zauberhaften Buchten Ibizas die Sonne und das Meer genießen. Oder vielleicht möchtest du auch die Insel erkunden und anschließend eine Massage in unserem wunderschönen Garten erhalten? Du entscheidest, wie du deinen Tag rund um das Yoga verbringen magst. Wir helfen dir gern bei der Gestaltung von AusflĂŒgen oder AktivitĂ€ten, 
Bootstour, Wanderungen, Sub mieten… sprich uns einfach an!

Preise:

Yoga mit 2 Lehrer:innen: 580,-€

Unterkunft im Doppelzimmer pro Person: 610,-€

Essen: 7x frisch zubereitetes köstliches veg. FrĂŒhstĂŒck, 5x veg. 3 GĂ€nge Menue von unserem Chefkoch zubereitet: 245,-€.

Flug & Transfer zum Haus ist nicht inbegriffen.