Ibiza Yoga-Retreat mit Suse und Olli

03. Juni – 10. Juni 2023

Ausgebucht ! Warteliste möglich

Yoga-Retreat mit Suse und Olli auf Ibiza

Ihr sehnt euch nach einer Auszeit in der frühsommerlichen Schönheit Ibizas und möchtet euch gern etwas Gutes tun? Dann ist dieses Retreat mit Suse und Olli genau das Richtige! 

Retreat bedeutet Rückzug, ein Besinnen auf sich Selbst und Verbindung mit unserem innerem Ich sein. Entspannung pur!

Es warten eine 7 Tage voller Erholung, inmitten der ibizenkischen Magie, auf euch! Das Haus liegt direkt am Meer. Entlang der Küste könnt Ihr einen 20-minütigen Spaziergang die nächste Stadt St. Eularia unternehmen.

Wir beginnen den Tag wir mit einer aktivierenden Morning Session mit Meditation, Pranayama und Gentle Vinyasa Flow und lassen ihn am späten Nachmittag mit einer variierenden Afternoon Session (Yin Yoga/ Yoga Nidra) ausklingen. Neben zwei täglichen Yoga-Sessions hast du den restlichen Tag Zeit für die freie Gestaltung zur Verfügung.  

Zeitplan des Retreats

Yoga 2x am Tag: Morning Session (Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow) + eine Yogaklasse am Nachmittag (verschiedene Schwerpunkte setzen inspirierende Yoga-Impulse)

An einem Nachmittag hast du komplett frei.

Den Rest des Tages gestaltest Du Dir so, wie du Du für dich brauchst. Du kannst dich am Pool erholen oder an einer der zahlreichen, zauberhaften Buchten Ibizas die Sonne und das Meer genießen. Oder vielleicht möchtest du auch die Insel erkunden und anschließend eine Massage in unserem wunderschönen Garten erhalten? Du entscheidest, wie du deinen Tag rund um das Yoga verbringen magst. Wir helfen dir gern bei der Gestaltung von Ausflügen oder Aktivitäten, 
Bootstour, Wanderungen, Sub mieten… sprich uns einfach an!

Preise:

Yoga mit 2 Lehrer:innen: 580,00€

Unterkunft: DZ 620,00€ pro Person, EZ 750,00€ Begrenzte Verfügbarkeit!

Essen: 7x frisch zubereitetes köstliches veg. Frühstück, 5x veg. 3 Gänge Menue von unserem Chefkoch zubereitet: 245,00€.

Flug & Transfer zum Haus ist nicht inbegriffen. Der Transfer vom Flughafen ist per Bus oder Taxi möglich, ein Leihwagen somit nicht unbedingt erforderlich.

2 x Silent Days – Yoga in Stille mit Suse & Olli

Da die Silent Days so beliebt sind, bieten wir auch in diesem Jahr 2x 4 Tage Silent Days an! Ihr könnt schauen, welche Daten gut für euch passen und euch anmelden, solange Plätze vorhanden sind.

4 Tage Silent Days: 11.-15. November 2023
Bildungsurlaub anerkannt

oder:

4 Tage Silent Days: 15.-19. November 2023
Bildungsurlaub anerkannt

Zum Ende des Jahres freuen wir uns auf einige Tage des Besinnens und Innehaltens. Es ist Zeit, etwas entschleunigen und nach Innen schauen. In diesem intensiv-Retreat erwarten euch Asana Praxis, Pranayama und Meditation, alles immer teilweise in Stille. Wir verbringen 3 Tage der Ruhe und Gelassenheit in einer wunderschönen Umgebung von Wäldern und Fischteichen nur kurz hinter Hamburg (circa 40 Minuten).

Preise für Yoga & Meditation & Mandalas für das 4 Tage Silent Days-Retreat: Frühbucher bis 20.05.2023: 320,00€ // ab 21.05.2023 regulär: 380,00€.

Preise für die Unterkunft und Verpflegung (je nach Zimmerart):
4x Übernachtung im Mehrbett- oder Doppelzimmer (mit Dusche & WC) plus Verpflegung (Frühstück, Mittag, Tee und Abendessen): 400,00€, Mehrbett- oder DZ mit WB: 320€, Einzelzimmer (mit Dusche & WC): 480,00€, Einzelzimmer (mit WB): 400,00€.

Yoga-Wochenende mit Silke im „Strandgut“ in St. Peter Ording

Ausgebucht! Warteliste möglich

24. bis 26. November 2023

Ein wunderbarer Anker, wenn Du in der dunklen Jahreszeit und vor dem Jahresende noch mal Deine Akkus aufladen möchtest!

Genieße ein entspanntes Wochenende mit viel Yoga, langen Strandspaziergängen und gutem Essen.

Dieses Yoga-Wochenende ist für Dich geeignet, wenn Du mindestens zwei Jahre Yoga-Erfahrung mitbringst. In der Asanapraxis liegt der Fokus auf jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten (s.u.).

Zeitplan des Retreats

Freitag: 18.00–19.30 Uhr Slow Flow into Yin Yoga  

Samstag: 08.00–10.00 Uhr Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow mit Schwerpunkt Alignment

Samstag: 17.30–19.30 Uhr Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow mit Schwerpunkt Hüfte & Restorativ

Sonntag: 08.00–10.00 Uhr Meditation, Pranayama Asana Flow

Kosten

Yoga: Frühbucher bis 31.05.2023: 210,00€ // ab 01.06.2023 regulär: 240,00€

Unterkunft: Doppelzimmer Landblick zur Einzelnutzung 145€ pro Zimmer/Nacht // Nutzung zu zweit 155€ pro Zimmer/Nacht

Verpflegung: Halbpension 50€ pro Person und Tag, (Frühstück 19,90€, Abendessen 30€)

Das Wochenende kann nur zusammen mit Halbpension (Frühstück und Abendessen) gebucht werden.

Zimmer bitte direkt im Hotel buchen: Stichwort „Yogaraum Hamburg“. Die Website des Strandgut Hotels findet ihr hier, die Email-Adresse hier.

Save the date: Namaste Yoga Retreat, Goa / Indien mit Suse Hübner & Oliver Tiemann

24. Februar – 4. März 2024

Yoga-Retreat mit Suse und Olli in Goa / Indien

Dieses besondere Retreat in Indien wird geleitet von mir – Suse Hübner – und meinem Partner Oliver Tiemann. Ich bin Mitinhaberin des Yogaraum in Hamburg und habe die Hälfte meines Lebens im asiatischen Raum gelebt. Bali wurde zu meiner zweiten Heimat und Indien besuche ich nun schon seit mehr als 25 Jahren. Auf meinen Reisen durch Südostasien habe ich bei bekannten Yoga- und Pranayama-Lehrern wie z. B. Clive Sheridan, Louisa Sear und Lance Schuler meine Yoga Praxis vertieft.

Meine Stärke ist die intensive Betreuung von jedem Schüler mit gezielten Hilfestellungen in den Asanas. So entsteht ein tieferes Verständnis der individuellen Praxis, die uns mehr und mehr zu unserem wahren Selbst führt.

Oliver ist als freier Künstler schon immer auf der Suche nach magischen Momenten gewesen. Als er 2004 mit Yoga begann, wurde ihm schnell klar, dass es zwischen Kunst und Yoga viele Gemeinsamkeiten gibt. Mit Geduld, Ruhe und Anmut bringt man den Moment in Einklang. Wir sind erfahrene Yogalehrer und ein eingespieltes Team, welches euch mit seiner authentischen Art und Herzlichkeit begeistern wird.

Was ist alles inklusive?

10 Tage + 9 Übernachtungen, inklusive buntem Frühstücksbuffet

2 Yogaeinheiten am Tag (dynamisches Yoga am Morgen und relaxtes Yoga oder Meditation am Abend)

frischer Chai und Wasser vor den Klassen

täglich ayurvedisches Abendessen

Bettwäsche, Handtücher sowie Yoga-Hilfsmittel ist vor Ort.(bitte deine eigene Matte mitbringen)

Spirituelle Inspiration, endlos schöne Sonnenauf- & Untergänge an paradiesischen Stränden

Das Retreat ist geeignet für jedes Alter und für jedes Fitnesslevel. Insgesamt machen wir täglich ca fünf Stunden Yoga. Die Stunden am Morgen sind dynamischer, während die Stunden am Abend entspannter sind. Die Nachmittage bestehen aus Workshops zu speziellen Themen, intelligenten Sequenzen oder ruhigem Yin Yoga und Yoga Nidra.

Für jeden ist etwas dabei. Ihr entscheidet wie tief ihr geht. Die Gruppendynamik in den letzten Jahren war immer wunderbar. Auch die weniger geübten Yogis haben sich spielerisch in Armbalancen oder anderen herausfordernden Asanas probiert und sind dabei über sich hinaus gewachsen. Auch beim Gestalten von kreativen Mandalas kann man der Kreativität freien Lauf lassen und dabei noch etwas über indische Rituale lernen. Indien hat bisher jeden bezaubert und begeistert!

Unterkunft & Verpflegung:

Das komplette Guesthouse inkl. Yoga Shala ist nur für die Gruppe reserviert. Das Küchenteam geht komplett auf den Retreat-Rhythmus ein und bereitet das vielfältige Frühstück sowie das ayurvedische Abendessen zu. Auf individuelle Wünsche kann gern eingegangen werden.

Weitere Aktivitäten*:

Es steht natürlich auch genug Zeit zur freien Verfügung. Zum Entspannen und genießen der fantastischen Strände, sich treiben lassen in Tagträumen, oder auch bei den Aktivitäten in der Gruppe.

Goa und Umgebung haben wahnsinnig viel zu bieten, wie z. B.:

Traditionelle, bunte Märkte. Lass euch z. B. aus verschiedenen Curry-Pulvern eure eigene Curry-Mischung herstellen oder kreiert euer ganz individuelles Parfum.

Besucht heilige Stätten, lernt mehr über Rituale und indische Tradition.

Wellness und Beauty Treatments, Massagen und Bodyworker etc.

Goa bietet alles was euer Herz begehrt! Es werden alle Sinne angesprochen und ihr könnt, weit weg vom grauen deutschen Wetter, magische, transformative Momente genießen.

*Zusätzliche Aktivitäten sind nicht im Preis inklusive

Investition:

Yoga & Verpflegung:

bis 1. September 2023 = 800,-€, danach 890,-€

Unterkunft:

Kategorie 1:

820,-€ pro Hütte (einzeln oder zu zweit belegbar )

Kategorie 2 :

675,-€ pro Hütte (einzeln oder zu zweit belegbar)

Kategorie 3:

585,-€ pro Hütte (einzeln oder zu weit belegbar)

Flug & Transfer zum Haus ist nicht inbegriffen. Der Transfer vom Flughafen ist per Bus oder Taxi möglich, ein Leihwagen somit nicht unbedingt erforderlich.