Workshop
Yin Yoga Reise und Yoga Nidra mit Suse
nur noch 2 Plätze verfügbar
07.12.2024 16:30 Uhr - 18:30 Uhr
Kosten: 35,00€
Shala 1 – Suse
Diese tiefenentspannende Yin Yoga Reise bietet dir dir ideale Abwechselung zu den kraftvollen und fließenden Vinyasa Klassen. Die Herausforderung liegt hier weniger auf dem Körperlichen, sondern wir werden zum passiven Beobachter:in, lassen los und werden still.
Genieße nach einer kurzen Meditation und einigen den Geist beruhigenden Atemübungen, die Kombination aus sanften Dehnungen und die längere Verweildauer in den Asanas.
Special: Wir beenden den Workshop mit Yoga Nidra (Schlafyoga) – einer geführten Entspannung durch deinen Körper!
Ich freue mich auf dich.