Yoga-Videos
WORKSHOP

Yin Yoga Reise und Yoga Nidra mit Suse

29.10.2022 17:30 Uhr - 19:30 Uhr

Kosten: Teilnahme vor Ort: 35,00‚ā¨

Shala 1 ‚Äď Suse

Diese tiefenentspannende Yin Yoga Reise bietet dir dir ideale Abwechselung zu den kraftvollen und fließenden Vinyasa Klassen. Die Herausforderung liegt hier weniger auf dem Körperlichen, sondern wir werden zum passiven Beobachter:in, lassen los und werden still.

Genie√üe nach einer kurzen Meditation und einigen den Geist beruhigenden Atem√ľbungen, die Kombination aus sanften Dehnungen und die l√§ngere Verweildauer in den Asanas.

Special: Wir beenden den Workshop mit Yoga Nidra (Schlafyoga) ‚Äď einer gef√ľhrten Entspannung durch deinen K√∂rper!

Ich freue mich auf dich.