WORKSHOP

Yin Yoga Reise und Yoga Nidra mit Suse

09.12.2023 17:00 Uhr - 19:00 Uhr

Kosten: 35,00€

Shala 1 – Suse

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Diese tiefenentspannende Yin Yoga Reise bietet dir dir ideale Abwechselung zu den kraftvollen und fließenden Vinyasa Klassen. Die Herausforderung liegt hier weniger auf dem Körperlichen, sondern wir werden zum passiven Beobachter:in, lassen los und werden still.

Genieße nach einer kurzen Meditation und einigen den Geist beruhigenden Atemübungen, die Kombination aus sanften Dehnungen und die längere Verweildauer in den Asanas.

Special: Wir beenden den Workshop mit Yoga Nidra (Schlafyoga) – einer geführten Entspannung durch deinen Körper!

Ich freue mich auf dich.