Unser Team

Silke Markmann

hat 1999 die ersten Vinyasa  Yoga-Kurse in Hamburg gegeben, nachdem sie ihre mehrmonatige Ausbildung zur Lehrerin beendet hatte und wieder nach Deutschland zurückgekehrt war. Durch ihren warmherzigen, engagierten Unterrichtsstil wurden aus den Anfänger:innenn von damals Fortgeschrittene. „Neu-Yogis und Yoginis“, die testen wollen, ob Yoga zu ihnen passt, erkennen bald, was Silke bei renommierten Lehrer:innen, wie John Scott, Nancy Gilgoff, Clive Sheredan und Lance Schuler – bei denen sie sich kontinuierlich weiterbildet – selbst erfahren hat: Wer im  Yoga übt, auf einem Bein zu stehen, gibt seinem Leben mehr Balance. Silkes Yoga-Unterricht basiert auf fundiertem Wissen: Sie ist ausgebildete Gymnastiklehrerin mit Schwerpunkt Bewegungstherapie und praktiziert Yoga seit über 25  Jahren. „Gefunkt“ hat es bei einem Surf-Urlaub auf Maui/Hawaii. Dort entdeckte Silke Vinyasa Yoga und hat sich begeistert ausbilden lassen. Die Erfahrungen, die sie dabei sammelte, gibt sie seither im Yogaraum Hamburg weiter – vor allem die: Nimm Yoga als Bereicherung, als Weg, bewusster und intensiver zu leben.Yoga Alliance E-RYT 500.

Suse Hübner

hat die Hälfte ihres Lebens im asiatischen Raum gelebt. Bali wurde zur zweiten Heimat für Suse. Dort hat sie auch vor mehr als 29 Jahren ihre erste Yoga-Erfahrung gemacht. Ein Samen war gesäht – Practise, Practise, Practise and all will come. Auf vielen Reisen in Südostasien hat sie bei bekannten Yoga- und Pranayama-Lehrer:innen (Clive Sheridan, Louisa Sear, Emil Wendel, Lance Schuler, Danny Paradise,…) ihre Yogapraxis vertieft und intensiviert. Suse hat bei Yoga-Arts/Australien ihre Lehrer:innen-Ausbildung absolviert und unterrichtet und organisiert seitdem regelmäßige Kurse, Workshops und Yogareisen in Hamburg, Ibiza, Bali und Indien. Ihre Kurse beinhalten Meditation, Pranayama und dynamische Asanas. Suse’s Stärke ist die intensive Betreuung von jedem/jeder Schüler:in mit gezielten Hilfestellungen in den Asanas, sodass ein tieferes Verständnis der individuellen Praxis entsteht, die uns mehr und mehr zu unserem wahren Selbst führt. Yoga Alliance E-RYT 500.

Nina Pretzlich

lernte Yoga 2009 auf der Suche nach einem Ausgleich zum trubeligen Arbeitsalltag in einem Urlaub auf Ibiza kennen. Der Funke sprang über: fasziniert vom ganzheitlichen Angang des Yoga und der Relevanz der jahrtausendealten Lehre für unser heutiges Leben, bereichern Meditation, Pranayama und Asana im „normalen” Unterricht, bei Workshops und Retreats sowie Impulse von unterschiedlichen Lehrern und Yoga-Stilen Nina’s Weg auf und neben der Matte. 2013 absolvierte Nina bei Lance Schuler ihre Ausbildung zur Yogalehrerin (200 h Yoga Alliance), 2014 ein Teacher Training für Yin Yoga (Find Balance Greenpath Yoga) und 2015 schloss sie ihre 500-Stunden Ausbildung bei Lance Schuler ab.

Antje Kiehn

Antje, unsere Lehrerin für Kinderyoga, kam durch eine gute Freundin zum Yoga.. Das ist nun über 17 Jahre her und seitdem ist sie „süchtig“. Viele unterschiedliche Yogarichtungen wurden danach im In- und Ausland ausprobiert. Zuerst absolvierte sie das Grundseminar zur Kinderyogalehrerin nach der Yogakids-Methode in Seeon in Bayern; daraufin folgte das umfassende 400-Std. Studium zur geprüften Kinderyogalehrerin. 2011 verteifte sie Wissen und Praxis mit der 200 Std. Vinyasa-Ausbildung bei Inspya Yoga/Yogaraum Hamburg. Darüber hinaus geben ihr Workshops und Retreats immer wieder neue Impulse für das begeisterte Unterrichten von kleinen und großen Menschen.

Karo Wiebel

Karo unterrichtet bereits seit 2005 Vinyasa Yoga und seit 2010 zudem leidenschaftlich gerne Yin Yoga. Nach zwei Vinyasa Ausbildungen (Lance Schuler INSPYA YOGA und Safs&Beta) hat sie bei Paul Grilley Yin Yoga und Yoga Anatomie studiert. Bis heute empfindet sie seine Pionierarbeit und seine intelligente Anatomie-Lehre als sehr prägend und inspirierend. Für Karo ist Yoga mehr ein Zustand des Geistes, nicht nur körperliche Praxis. Sie versucht – vor allem als Mutter von zwei wilden Jungs – Yoga in ihr tägliches Leben zu übersetzen. Ganz nach dem Motto „Come as you are“, ist es ihr wichtig, jeder Schüler:in individuell zu begegnen und ihre Erfahrungen authentisch in ihren Unterricht einfließen zu lassen.

Julia Niemeyer (Jules)

2004 nahm eine Freundin Julia zu einem Yoga-Workshop mit. Sofort war sie Feuer und Flamme. Yoga ist für Julia wunderbarer Ausgleich in der trubeligen Welt: entspannt ihren Körper, schenkt ihr Lebenskraft, Geschmeidigkeit und geistige Ruhe. Wenn sie Yoga praktiziert ist sie ganz im Moment, bei sich. 2017 absolvierte Julia ihre 200h Ausbildung bei Lance Schuler, Inspya Yoga sowie im Anschluss einen Hands On Adjustmentworkshop im Yogaraum Hamburg. Seitdem teilt sie in ihren Stunden das erlernte mit Begeisterung. Mit dem Wissen, dass Yoga eine Bereicherung für jeden von uns ist – ganz egal welcher Natur oder körperlicher Beschaffenheit wir sind.

Sabrina Stegmann

Um dem tristen Agenturalltag zu entfliehen und wieder mehr Bewegung zu erfahren, ließ sich Sabrina von einer Kollegin in ihre erste Yoga-Stunde „mitschleifen“. Ganz unromantisch im Konfi ihres damaligen Arbeitgebers begann zwischen zur Seite geschobenen Tischen und Stühlen eine tiefe Verbindung – anfangs etwas zaghaft und über die Jahre immer stärker werdend. Mit dem Wunsch, Yoga mehr Raum in ihrem Leben zu geben, absolvierte Sabrina ihre 200 Std. Ausbildung im Yogaraum Hamburg. Es folgte eine 50 Std. Yin-Ausbildung mit Mirjam Wagner und die 300 Std. Ausbildung im Yogaraum Hamburg. Seitdem gibt Sabrina ihre Liebe zum Yoga mit Begeisterung weiter.

Julia Jakobi

Seit fast zehn Jahren ist Yoga fester Bestandteil von Julias Leben. Mal sportlich ehrgeizig, mal eher ruhig mit Fokus auf Meditation und Pranayama. Nirgendwo gelingt es ihr so gut, die Gedanken still werden zu lassen und ihr inneres Lachen zu hören wie auf der Matte. Viel mehr als um beeindruckende Posen geht es ihr dabei darum, dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun. Dabei achtet sie ganz besonders auf eine korrekte Ausrichtung und darauf, die eigenen Grenzen zu respektieren. Julia hat im Yogaraum Hamburg die 200 Std. Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin gemacht. Das schönste am Unterrichten ist für sie das ausgeglichene, dankbare Lächeln auf den Gesichtern nach jeder Stunde.

Gerold Sedlatschek

Yoga ist für Gerold praktizierte Selbstliebe und Freude am Sein. Ob in der Meditation, in fließenden Vinyasa-Klassen, beim Verlassen der Komfortzone oder bei loslassenden Yin-Sequenzen. Yoga hilft ihm, sich immer wieder neugierig auf die Verbindung von Atem, Körper, Geist und Seele einzulassen. Die Essenz ist für Gerold, sich liebevoll zu beobachten und frei von Erwartungen sein Bestes zu geben – sich selbst zu fühlen und im gegenwärtigen Augenblick zu genießen. Yoga öffnet Gerolds Herz – auf der Matte und im Leben. Diese Erfahrung möchte er gemeinsam mit euch teilen.
Seit 2018 ist der Yogaraum Gerolds braver & safer space, sein zweites Zuhause geworden. Dort hat er auch 2022 sein Teacher Training (200h) absolviert.

Carina David

„Yoga is a practice – not a performance” – Carina übt seit über 15 Jahren Ashtanga und Vinyasa Yoga, ist weit herumgekommen und hat viel gelernt: vor allem über sich selbst und worauf es bei der Yogapractice wirklich ankommt. 
Ihren kraftvollen, dynamischen Stil verbindet sie mit Leichtigkeit und Freude beim Üben. Carina hat Spaß daran, richtig Gas zu geben vermittelt dabei aber auch, sanft zu sich selbst zu sein. Ausgebildet wurde sie im Yogaraum Hamburg/200 h sowie bei Paul Dallaghan/200h+, Inke Shenar und Anna Rossow.

Spiri Fountoglou

Seit über 20 Jahren ist Yoga fester Bestandteil in Spiris Leben.
Die Ausbildung im Vinyasa und Restorative Yoga hat sie bei Louisa Sear auf Bali absolviert. Der Spiri-Yoga-Stil zeichnet sich durch einen dynamischen Flow aus. Der Fokus liegt hierbei auf der präzisen Ausrichtung. Auch Restorative Yoga ist ein wichtiger Ausgleich in Spiri Leben geworden.
Durch ihre zahlreichen Reisen hat Spiri viel Erfahrung bei internationalen Lehrern wie Kino Mac Gregor, David Keil, Matt Giordano und Marisa Weiss sammeln dürfen. Des Weiteren hat Spiri sich in den Bereichen Bereich Hormonyoga und therapeutischer Atemarbeit fortgebildet.

Anni Thiemann

Anni Thiemann ist leidenschaftliche Yogalehrerin, somatischer Coach, Holistic Bodyworkerin. Sie leitet Frauenkreise und Zeremonien.
Mit über einem Jahrzehnt Yogaerfahrung (1000h+ E-RYT), vielen internationalen Ausbildungen und Reisen begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein, Verbundenheit und innerer Stärke. Ihre Mission ist es, Menschen in einer ganzheitlichen Herangehensweise zu zeigen, welche kraftvollen Energien in ihnen wohnen. Mit Herz, Hingabe und Intimität in ihren Gruppenstunden teilt sie ihr Wissen und ihre Lebenserfahrung. Dadurch ermutigt sie jeden Teilnehmer, seinen authentischen Weg zu finden.

Naresh Längst

2012 absolvierte Naresh seine erste Yoga-Ausbildung im Iyengar-Stil. Die präzise Ausrichtung, die achtsamen, kontrollierten Bewegungen und die zahlreichen Anpassungen halfen ihm, ein tiefes Verständnis für seinen Körper zu entwickeln. Naresh ist überzeugt, dass unser Körper bereits alle Antworten in sich trägt – wir müssen nur lernen, ihm zuzuhören. Durch Yoga findet er immer mehr zu seinem inneren Selbst. Sein Ziel auf dieser lebenslangen Reise ist klar: ein erfülltes, bewusstes Leben mit Yoga als Kompass auf seinem Weg. Nareshs Passion ist es, dich auf deiner eigenen Reise zu begleiten – dich in Bewegung zu bringen, damit du spürst, was dich wirklich bewegt.