Unser Team
Wir legen groĂen Wert auf eure Betreuung. Im Yogaraum Hamburg arbeiten langjĂ€hrig ausgebildete Lehrer:innen mit viel Erfahrung. Jede:r von ihnen blickt auf eine eigene, langjĂ€hrige Yogapraxis zurĂŒck. Du profitierst vom Wissen und der Erfahrung unserer Lehrer:innen â auch dann, wenn bei dir spezielle UmstĂ€nde oder Verletzungen berĂŒcksichtigt werden mĂŒssen, stellen sie sicher, dass deine Gesundheit nicht gefĂ€hrdet wird.
Silke Markmann
hat 1999 die ersten Vinyasa Yoga-Kurse in Hamburg gegeben, nachdem sie ihre mehrmonatige Ausbildung zur Lehrerin beendet hatte und wieder nach Deutschland zurĂŒckgekehrt war. Durch ihren warmherzigen, engagierten Unterrichtsstil wurden aus den AnfĂ€nger:innenn von damals Fortgeschrittene. âNeu-Yogis und Yoginisâ, die testen wollen, ob Yoga zu ihnen passt, erkennen bald, was Silke bei renommierten Lehrer:innen, wie John Scott, Nancy Gilgoff, Clive Sheredan und Lance Schuler â bei denen sie sich kontinuierlich weiterbildet â selbst erfahren hat: Wer im Yoga ĂŒbt, auf einem Bein zu stehen, gibt seinem Leben mehr Balance. Silkes Yoga-Unterricht basiert auf fundiertem Wissen: Sie ist ausgebildete Gymnastiklehrerin mit Schwerpunkt Bewegungstherapie und praktiziert Yoga seit ĂŒber 25 Jahren. âGefunktâ hat es bei einem Surf-Urlaub auf Maui/Hawaii. Dort entdeckte Silke Vinyasa Yoga und hat sich begeistert ausbilden lassen. Die Erfahrungen, die sie dabei sammelte, gibt sie seither im Yogaraum Hamburg weiter â vor allem die: Nimm Yoga als Bereicherung, als Weg, bewusster und intensiver zu leben.Yoga Alliance E-RYT 500.
Suse HĂŒbner
hat die HĂ€lfte ihres Lebens im asiatischen Raum gelebt. Bali wurde zur zweiten Heimat fĂŒr Suse. Dort hat sie auch vor mehr als 29 Jahren ihre erste Yoga-Erfahrung gemacht. Ein Samen war gesĂ€ht â Practise, Practise, Practise and all will come. Auf vielen Reisen in SĂŒdostasien hat sie bei bekannten Yoga- und Pranayama-Lehrer:innen (Clive Sheridan, Louisa Sear, Emil Wendel, Lance Schuler, Danny Paradise,âŠ) ihre Yogapraxis vertieft und intensiviert. Suse hat bei Yoga-Arts/Australien ihre Lehrer:innen-Ausbildung absolviert und unterrichtet und organisiert seitdem regelmĂ€Ăige Kurse, Workshops und Yogareisen in Hamburg, Ibiza, Bali und Indien. Ihre Kurse beinhalten Meditation, Pranayama und dynamische Asanas. Suse’s StĂ€rke ist die intensive Betreuung von jedem/jeder SchĂŒler:in mit gezielten Hilfestellungen in den Asanas, sodass ein tieferes VerstĂ€ndnis der individuellen Praxis entsteht, die uns mehr und mehr zu unserem wahren Selbst fĂŒhrt. Yoga Alliance E-RYT 500.
Oliver Tiemann
ist als freier KĂŒnstler schon immer auf der Suche nach magischen Momenten gewesen. Als er 2004 mit Yoga begann, wurde ihm schnell klar, dass es zwischen Kunst und Yoga viele Gemeinsamkeiten gibt. Mit Geduld, Ruhe und Anmut bringt man den Moment in Einklang. Oliver absolvierte seine Ausbildung zum Yogalehrer 2011 bei Lance Schuler und hat auch das 500 Std.âTeachertraining absolviert.
Nina Pretzlich
lernte Yoga 2009 auf der Suche nach einem Ausgleich zum trubeligen Arbeitsalltag in einem Urlaub auf Ibiza kennen. Der Funke sprang ĂŒber: fasziniert vom ganzheitlichen Angang des Yoga und der Relevanz der jahrtausendealten Lehre fĂŒr unser heutiges Leben, bereichern Meditation, Pranayama und Asana im ânormalenâ Unterricht, bei Workshops und Retreats sowie Impulse von unterschiedlichen Lehrern und Yoga-Stilen Nina’s Weg auf und neben der Matte. 2013 absolvierte Nina bei Lance Schuler ihre Ausbildung zur Yogalehrerin (200 h Yoga Alliance), 2014 ein Teacher Training fĂŒr Yin Yoga (Find Balance Greenpath Yoga) und 2015 schloss sie ihre 500-Stunden Ausbildung bei Lance Schuler ab.
Antje Kiehn
Antje, unsere Lehrerin fĂŒr Kinderyoga , kam durch eine gute Freundin zum Yoga, die drei Monate auf Hawaii verbrachte und danach alle Freundinnen dazu animierte unbedingt Yoga zu ĂŒben. Das ist nun ĂŒber 17 Jahre her und seitdem ist sie âsĂŒchtig.â Viele unterschiedliche Yogarichtungen wurden danach im In- und Ausland ausprobiert. Zuerst absolvierte sie das Grundseminar zur Kinderyogalehrerin nach der Yogakids-Methode in Seeon in Bayern; daraufin folgte das umfassende 400-Stunden Studium zur geprĂŒften Kinderyogalehrerin. 2011 verteifte sie ihre Wissen und die Praxis mit der 200-Stunden Vinyasa-Ausbildung bei Inspya Yoga/Yogaraum Hamburg. DarĂŒber hinaus geben Workshops und Retreats immer wieder neue Impulse fĂŒr das begeisterte Unterrichten von kleinen und groĂen Menschen.
Karo Wiebel
Karo unterrichtet bereits seit 2005 Vinyasa Yoga und seit 2010 zudem leidenschaftlich gerne Yin Yoga. Nach zwei Vinyasa Ausbildungen (Lance Schuler INSPYA YOGA und Safs&Beta) hat sie bei Paul Grilley Yin Yoga und Yoga Anatomie studiert. Bis heute empfindet sie seine Pionierarbeit und seine intelligente Anatomie-Lehre als sehr prĂ€gend und inspirierend. FĂŒr Karo ist Yoga mehr ein Zustand des Geistes, nicht nur eine körperliche Praxis, und sie versucht â vor allem als Mutter von zwei wilden Jungs â Yoga in ihr tĂ€gliches Leben zu ĂŒbersetzen. Ganz nach dem Motto âCome as you areâ, ist es ihr wichtig, in ihren Klassen jedem/jeder SchĂŒler:in individuell zu begegnen und ihre Erfahrungen authentisch in ihren Unterricht einflieĂen zu lassen.
Sara Gonzales
Yoga unterrichten zu dĂŒrfen ist SaraÂŽs absolute Passion und begleitet sie nun seit vielen Jahren schon auf ihrem eigenen Lebensweg. Es ist zu ihrem Lebens-Tool geworden, um sich immer wieder erneut daran zu erinnern, wie sie ihr Leben wirklich leben möchte. Dass sie angefangen hat zu unterrichten, liegt einzig und allein daran, dass sie am Ende der Stunde in genauso verzĂŒckte und begeisterte Gesichter blickt und sich noch so gut daran erinnern kann, wie es sich anfĂŒhlt, wenn man das erste Mal Yoga fĂŒr sich entdeckt â und man es dann wieder und wieder tun möchte. 2015 hat Sara ihr erstes 200-Stunden Teacher Training absolviert und 2017 die 300-Stunden-Ausbildung in Ashtanga Yoga abgeschlossen. Dankend lernte sie das Bewusstsein fĂŒr die eigene Praxis noch weiter zu schĂ€rfen und den Grenzen des Körpers mit Sanftheit zu begegnen. Im Jahr 2021 hat sich Sara weiter in die Anatomie & Einzigartigkeit eines jeden Körper vertieft und eine 120 h Yoga Therapie Ausbildung gemÀà Spiraldynamik absolviert.
Yumi Kuribara
‚Practice and all is coming.‘ â This phrase is known throughout the yoga community, given to us by the yogi who introduced Ashtanga to the West. I live and practice by this concept, and aim to share it with all through Yoga. We practice together, express together, and all comes to us. I moved from Tokyo, Japan to Hamburg in the summer of 2015 and started my Yoga journey. Over time, Yoga became my raison dâĂȘtre, my deepest passion. I discovered that through asana, meditation, and pranayama that I was able to go beyond stretching, beyond just relaxation and I discovered a new aspect of life. Itâs an experience we all must find our own way to, and Iâll help you get there. I am a practitioner of Vinyasa and Ashtanga Yoga, I emphasize long, deep breathing, and the absolute quality of our time in intentional practice. I completed my 200 Hrs. Teacher Training at Yogaraum Hamburg and it would be my honor and pleasure to practice yoga with you.
Kristina Ströh
2012 erlebte Kristina ihre erste Yogastunde und wusste zeitweise nicht mehr, wo oben und unten ist. Ihr wurde bewusst, dass sie keine Ahnung hatte, worauf sie sich einlieĂ. Doch eins war klar: sie liebte die vergangen 90 Minuten! Bei nichts anderem fĂŒhlt sich Kristina so prĂ€sent, bei sich. Genau dieses GefĂŒhl möchte sie weitergeben. 2019 begann Kristina ihre 345h Ausbildung zur Yoga-& Meditationslehrerin, 2021 folgte ein 200h YTT. Seit Sommer 2022 befindet sie sich im der 300h TT im Yogaraum. Sie liebt es ihr Wissen und ihre Leidenschaft weiterzugeben. Ihre Stunden sind energetisch, prĂ€zise, humorvoll. Kristina freut sich darauf, gemeinsam mit Euch zu praktizieren!
Sophie Nedkov
173 cm x 61 cm, so viel Platz braucht Sophie, um glĂŒcklich zu sein. Sophie âyogtâ, wie sie es nennt, wirklich ĂŒberall. Um Ruhe in den turbulenten Alltag zu bringen, praktiziert sie viel im Yogaraum Hamburg, wo sie auch das Teacher Training (200 Std.) absolvierte. Und so lernte sie auf der Matte und im Alltag Balance zu finden, StĂ€rke aufzubauen und sich bewusst zu fĂŒhlen und wahrzunehmen. Nach nun 10 Jahren Yogapraxis weiĂ Sophie, dass es nicht die 1,05 mÂČ sind, die sie braucht, sondern, dass der Raum des Friedens in ihr und damit immer mit ihr ist. Trotzdem bleibt sie bei ihren bewegten Asanas jedes Mal aufs Neue neugierig und wĂ€chst spielerisch und ohne Leistungsdruck ĂŒber sich hinaus- das ist auch ihr Motto fĂŒr die variationsreichen, dynamischen Vinyasa-Flow Stunden, die fĂŒr jede*n geeignet sind. Sie freut sich wahnsinnig darauf, mit allen SchĂŒler*innen die endlose Yoga-Reise zu gehen.
Solveig SchlĂŒter
Solveig ist unser neuer Office Guru im Yogaraum. Sie beantwortet eure Mails, meldet euch fĂŒr die Klassen, Workshops und Ausbildungen an und unterstĂŒtzt Suse und Silke bei der Verwaltung der heiĂ geliebten Home Shala. Nebe der Arbeit hinter den Kulissen, unterrichtet Solveig auch bei uns im Yogaraum auf Vertretungsbasis. Solveig ĂŒbt seit mehr als 15 Jahren Yoga und unterrichtet seit ĂŒber 10 Jahren selbst. Sie sieht im Yoga einen flieĂenden, ganzheitlichen und vor allem offenen Ansatz. ErgĂ€nzend lĂ€sst sie sich interdisziplinĂ€r von vielfĂ€ltigen Konzepten inspirieren. Ihr liegt es am Herzen, Menschen darin zu unterstĂŒtzen, sich auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene harmonisch zu entfalten, um selbstwirksam ganzheitliches Wohlergehen zu fördern.
Vertretung
Und wenn wir unsere Stunden mal nicht selber unterrichten, weil wir uns fortbilden, Urlaub machen oder auch mal krank sind, werden wir bestens vertreten:
Julia Niemeyer (Jules)
2004 nahm mich eine Freundin mit zu einem Yoga-Wochenendworkshop, und nach diesen zwei Tagen war ich Feuer und Flamme. Yoga ist fĂŒr mich wunderbarer Ausgleich in einer trubeligen Welt. Es entspannt mich und meinen Körper, schenkt mir Lebenskraft, Geschmeidigkeit und geistige Ruhe. Wenn ich Yoga praktiziere bin ich ganz im Moment und bei mir. Neugierig darauf, was Yoga noch zu bieten hat machte ich 2017 meine 200h Ausbildung zur Yogalehrerin bei Lance Schuler, Inspya Yoga, Lisa Nicholas und Philip Lemke; sowie im Anschluss einen Hands On Adjustmentworkshop im Yogaraum Hamburg. Seitdem teile ich in meinen Stunden mit Begeisterung, was ich dort gelernt und fĂŒr mich erfahren habe. Ich weiss, dass, Yoga eine Bereicherung fĂŒr jeden von uns ist â ganz egal welcher Natur oder körperlicher Beschaffenheit wir sind.
Sabrina Stegmann
Um dem tristen Agenturalltag zu entfliegen und wieder mehr Bewegung zu erfahren, lieĂ sich Sabrina von einer Kollegin in ihre erste Yoga-Stunde âmitschleifenâ. Ganz unromantisch im Konfi ihres damaligen Arbeitgebers begann zwischen zur Seite geschobenen Tischen und StĂŒhlen eine tiefe Verbindung – anfangs etwas zaghaft, aber ĂŒber die Jahre immer stĂ€rker werdend. Mit dem Wunsch, Yoga mehr Raum in ihrem Leben zu geben, absolvierte Sabrina ihre 200 Std. Ausbildung im Yogaraum Hamburg. Es folgte dann noch eine 50 Std. Yin Yoga Lehrer Ausbildung mit Mirjam Wagner. Seitdem gibt Sabrina ihre Liebe zum Yoga mit Begeisterung weiter.
Julia Jakobi
Seit fast zehn Jahren ist Yoga fester Bestandteil von Julias Leben. Mal sportlich ehrgeizig, mal eher ruhig, mal mit Fokus auf Meditation und Pranayama. Nirgendwo gelingt es ihr so gut, die Gedanken still werden zu lassen und ihr inneres Lachen zu hören wie auf der Matte. Viel mehr als um besonders beeindruckende Posen geht es ihr dabei immer darum, dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun. Dabei achtet sie ganz besonders auf eine korrekte Ausrichtung und darauf, die eigenen Grenzen zu respektieren. Julia hat im Yogaraum Hamburg in 200 Stunden die Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin gemacht. Das schönste am Unterrichten ist fĂŒr sie das ausgeglichene und dankbare LĂ€cheln auf den Gesichtern am Ende jeder Stunde.
Gerold Sedlatschek
Yoga ist fĂŒr Gerold praktizierte Selbstliebe und Freude am Sein. Ob in der Meditation, in flieĂenden Vinyasa-Klassen, beim Verlassen der Komfortzone oder bei loslassenden Yin-Sequenzen. Yoga hilft ihm, sich immer wieder neugierig auf die Verbindung von Atem, Körper, Geist und Seele einzulassen. Die Essenz ist fĂŒr Gerold, sich liebevoll zu beobachten und frei von Erwartungen sein Bestes zu geben â sich selbst zu fĂŒhlen und im gegenwĂ€rtigen Augenblick zu genieĂen. Yoga öffnet Gerolds Herz â auf der Matte und im Leben. Diese Erfahrung möchte er gemeinsam mit euch teilen.
Seit 2018 ist der Yogaraum Gerolds braver & safer space, sein zweites Zuhause geworden. Dort hat er auch 2022 sein Teacher Training (200h) absolviert.
Thomas Zielinski
Rather following ones own path imperfectly than to follow another ones perfectlyâ sowie weitere Weisheiten der Bhagavad Gita inspirieren Thomas seit Jahren. Yoga ist fĂŒr ihn der Lifecoach, der hilft, uns wieder mit uns selbst zu verbinden. Im Januar 2016 absolvierte Thomas sein 200h Teacher-Training in Indien, gefolgt von Workshops bei Lehrern wie Noah MazĂ©, Mark Stevens, Octavio Salvado und Moritz Ulrich. 2019 tauchte er wĂ€hrend eines 300h Teacher-Training bei Raghunath noch tiefer ins Bhakti-Yoga ein. Thomas‘ Klassen bestehen aus kraftvollen Vinyasa-Flow Einheiten, unterfĂŒttert mit Mindfood und einer Prise Humor.
Marjorie Mazzutti
Yoga found me when I was only a teenager, and we have never let go of one another. The practices, meditations, and pranayamas helped me through some challenging periods, and were always something that I would run to, to feel better, move my body and connect with something bigger. After a while, around 2018, I decided to deepen my practice, and joined a 200h Teacher-Training. Since then, I have taught in multiple Studios, offered workshops and classes, and took my own practice further with additional Teacher Trainings. In 2020, my life did a 180° turn and I moved to Spain. Where I had the incredible opportunity of teaching every day, in different studios and to so many different people. If the 180° was not enough, in 2022 I moved to Hamburg to new places, new people and new experiences, allowing me to learn and grown everyday.
Jaclyn LĂŒbbecke
Seit 8 Jahren ist die Yogamatte Jacys RĂŒckzugsort.
Hier findet sie auch in wilden Zeiten Ruhe und lernte immer wieder sich zu fokussieren. 2020 hat sie sich dafĂŒr entschieden das 200/h YTT im Yogaraum zu machen, um gemeinsam mit anderen zu praktizieren und das besondere „GefĂŒhl“ von Yoga zu teilen.
Jacy’s Stunden sind achtsam und dennoch fordernd. Das Wichtigste: es fehlt ihnen nie an einer Priese Humor. Aus ihren Stunden geht man ausgepowert, ruhig und mit einem Lachen im Gesicht.
„Your body – your practice – your smilie!â
Anna Böhm
Anna ist 2017 in ihre erste Vinyasa Yoga-Stunde „gestolpert“. Schnell wurde ihr klar, dass Yoga fĂŒr sie mehr als eine körperliche Praxis ist. Yoga wurde zu Annas Quelle, um Stille, Kraft und neues Vertrauen in sich zu finden. „Nutze die Asanas, um in deinen Körper zu gelangen, nicht deinen Körper, um in die Pose zu kommen“ – nach diesem Motto praktiziert Anna seitdem fast tĂ€glich. 2022 absolvierte Anna ihr Yoga Teacher Training im Yogaraum Hamburg. In ihrem Unterricht möchte sie anderen helfen, dieses Vertrauen in sich selbst zu finden. Mal spielerisch, mal in nah an traditionellen Yoga-Systemen ausgerichteten Klassen.
Carina David
âYoga is a practice â not a performanceâ â Carina ĂŒbt seit ĂŒber 15 Jahren Ashtanga und Vinyasa Yoga, ist weit herumgekommen und hat viel gelernt: vor allem ĂŒber sich selbst und worauf es bei der Yogapractice wirklich ankommt.
Ihren kraftvollen, dynamischen Stil verbindet sie mit Leichtigkeit und Freude beim Ăben. Carina hat SpaĂ daran, richtig Gas zu geben vermittelt dabei aber auch, sanft zu sich selbst zu sein. Ausgebildet wurde sie im Yogaraum Hamburg/200 h sowie bei Paul Dallaghan/200h+, Inke Shenar und Anna Rossow.