Unser Team

Silke Markmann

…unterrichtete 1999 die ersten Vinyasa Yoga-Kurse in Hamburg. Zuvor beendete sie ihre mehrmonatige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin und kehrte wieder nach Deutschland zurück. „Gefunkt“ hat es bei einem Surf-Urlaub auf Maui/Hawaii. Dort entdeckte Silke Vinyasa Yoga und hat sich begeistert ausbilden lassen. Wer in Silkes Klasse kommt versteht durch ihren warmherzigen, engagierten Unterrichtsstil schnell, was sie selbst erfahren hat: Wer Yoga übt, gibt auch dem Leben mehr Balance. Ihr Yoga-Unterricht basiert auf fundiertem Wissen: Silke ist ausgebildete Gymnastiklehrerin mit Schwerpunkt Bewegungstherapie und praktiziert Yoga seit über 30 Jahren. Ihr Wissen sammelte Silke bei renommierten Lehrer:innen wie John Scott, Nancy Gilgoff, Clive Sheridan und Lance Schuler, bei denen sie sich nach wie vor kontinuierlich weiterbildet. Ihre Erfahrung gibt sie seither im Yogaraum Hamburg weiter. Vor allem die: Nimm Yoga als Bereicherung und als Weg, bewusster und intensiver zu leben. Yoga Alliance E-RYT 500.

Suse Hübner

…hat die Hälfte ihres Lebens im asiatischen Raum gelebt. Bali wurde ihre zweite Heimat. Dort machte sie vor mehr als 30 Jahren auch ihre erste Yoga-Erfahrung. Der Samen war gesetzt: Practise, Practise and all will come. Auf unzähligen Reisen durch Südostasien hat Suse ihr Wissen und ihre Yoga-Praxis, u.a. bei bekannten Yoga- und Pranayama-Lehrer:innen wie Clive Sheridan, Louisa Sear, Emil Wendel, Lance Schuler und Danny Paradise vertieft und verfeinert. Suse hat bei Yoga-Arts in Australien ihre Lehrer:innen-Ausbildung absolviert. Seitdem unterrichtet und organisiert sie regelmäßige Kurse, Workshops und Yogareisen in Hamburg und Indien, sowie auf Ibiza und Bali. Ihre Kurse beinhalten Meditation, Pranayama und dynamische Asanas. Suses Stärke ist die intensive Betreuung jedes einzelnen Schülers. Mit gezielten Hilfestellungen unterstützt sie das tiefe Verständnis der individuellen Praxis, die uns mehr und mehr zu unserem wahren Selbst führt. Yoga Alliance E-RYT 500.

Nina Pretzlich

…lernte Yoga 2009, auf der Suche nach einem Ausgleich zum trubeligen Arbeitsalltag, in einem Urlaub auf Ibiza kennen. Der Funke sprang sofort über: Fasziniert vom ganzheitlichen Ansatz des Yoga und der Relevanz dieser jahrtausendealten Lehre für unser heutiges Leben! Seither bereichern Meditation, Pranayama und Asana, ob im Unterricht, bei Workshops oder Retreats sowie Impulse von unterschiedlichen Lehrern und Yoga-Stilen Nina’s Weg auf und neben der Matte. 2013 absolvierte Nina bei Lance Schuler ihre Ausbildung zur Yogalehrerin (200 h Yoga Alliance), 2014 ein Teacher Training für Yin Yoga (Find Balance Greenpath Yoga) und 2015 schloss sie ihre 500-Stunden Ausbildung bei Lance Schuler ab. Nina besitzt die Fähigkeit ihre Schüler dort abzuholen, wie sie gerade stehen. Herzlich, klar und zugewandt.

Antje Kiehn

…unsere Lehrerin für Kinderyoga, kam vor fast 25 Jahren durch eine gute Freundin zum Yoga. Seitdem ist sie „süchtig“ und testete interessiert udn offen unterschiedlichste Yogarichtungen im In- und Ausland. Zuerst absolvierte sie das Grundseminar zur Kinderyoga-Lehrerin nach der Yogakids-Methode in Seeon in Bayern. Im Anschluss daran folgte das umfassende 400-Std. Studium zur geprüften Kinderyoga-Lehrerin. 2011 vertiefte sie ihr Wissen und ihre Praxis mit der 200 Std. Vinyasa-Yoga Ausbildung bei Inspya Yoga im Yogaraum Hamburg. Darüber hinaus sucht und findet Antje in Workshops und Retreats kontinuierlich neue Impulse für das begeisterte Unterrichten kleiner und großer Menschen.

Karo Wiebel

…unterrichtet bereits seit 2005 Vinyasa Yoga sowie, seit 2010, leidenschaftlich gerne Yin Yoga. Nach zwei Vinyasa Ausbildungen (Lance Schuler INSPYA YOGA und Safs & Beta) hat sie bei Paul Grilley Yin Yoga und Yoga Anatomie studiert. Bis heute empfindet sie seine Pionierarbeit und seine intelligente Anatomie-Lehre als sehr prägend und inspirierend. Für Karo ist Yoga vielmehr ein Zustand des Geistes, nicht nur körperliche Praxis. Ihr gelingt es, vor allem als Mutter von zwei Jungs, Yoga in ihr tägliches Leben zu übersetzen – Yoga auszustrahlen! Ganz nach dem Motto „Come as you are“ ist es Karo wichtig, jeder Schüler:in individuell zu begegnen und ihre Erfahrungen authentisch in ihren Unterricht einfließen zu lassen.

Julia Niemeyer (Jules)

…wurde 2004 von einer Freundin zu einem Yoga-Workshop mitgenommen und war sofort Feuer und Flamme! Yoga ist für Jules wunderbarer Ausgleich in der trubeligen Welt: es entspannt ihren Körper, schenkt ihr Lebenskraft, Geschmeidigkeit und geistige Ruhe. Wenn sie Yoga praktiziert ist sie ganz im Moment, bei sich. 2017 absolvierte Julia ihre 200h Ausbildung bei Lance Schuler / Inspya Yoga und direkt im Anschluss einen Hands On Adjustment-Workshop im Yogaraum. Seitdem teilt sie in ihren Stunden das erlernte mit Begeisterung. Mit dem Wissen, dass Yoga eine Bereicherung für jeden von uns ist – ganz egal welcher Natur oder körperlicher Beschaffenheit wir sind!

Sabrina Stegmann

…ließ sich von einer Kollegin in ihre erste Yoga-Stunde „mitschleifen“, um dem tristen Agenturalltag zu entfliehen und wieder mehr Bewegung zu erfahren. Ganz unromantisch im Konfi ihres damaligen Arbeitgebers begann zwischen zur Seite geschobenen Tischen und Stühlen eine tiefe Verbindung – anfangs etwas zaghaft und über die Jahre immer stärker werdend. Mit dem Wunsch, Yoga mehr Raum in ihrem Leben zu geben, absolvierte Sabrina ihre 200 Std. Ausbildung im Yogaraum Hamburg. Es folgte eine 50 Std. Yin-Ausbildung mit Mirjam Wagner und die 300 Std. Ausbildung im Yogaraum. Seitdem gibt Sabrina ihre Liebe zum Yoga mit Begeisterung weiter.

Julia Jakobi

…gelingt es nirgendwo so gut, die Gedanken still werden zu lassen und ihr inneres Lachen zu hören wie auf der Matte. Yoga bildet seit fast 15Jahren einen festen Bestandteil von Julias Leben: mal sportlich ehrgeizig, mal eher ruhig mit Fokus auf Meditation und Pranayama. Viel mehr als um beeindruckende Posen geht es ihr dabei darum, dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun. Dabei achtet sie ganz besonders auf eine korrekte Ausrichtung und darauf, die eigenen Grenzen zu respektieren. Julia hat ihre 200 Std. Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin im Yogaraum Hamburg absolviert. Das schönste am Unterrichten ist für sie das ausgeglichene, dankbare Lächeln auf den Gesichtern nach jeder Stunde.

Gerold Sedlatschek

…erlebt im Yoga praktizierte Selbstliebe und Freude am Sein. Ob in der Meditation, in fließenden Vinyasa-Klassen, beim Verlassen der Komfortzone oder bei loslassenden Yin-Sequenzen. Yoga hilft ihm, sich immer wieder neugierig auf die Verbindung von Atem, Körper, Geist und Seele einzulassen. Die Essenz ist für Gerold, sich liebevoll zu beobachten und frei von Erwartungen sein Bestes zu geben – sich selbst zu fühlen und im gegenwärtigen Augenblick zu genießen. Yoga öffnet Gerolds Herz – auf der Matte und im Leben. Diese Erfahrung teilt er in seinen Klassen gemeinsam mit euch. Seit 2018 ist der Yogaraum Hamburg Gerolds braver & safer space, sein zweites Zuhause geworden. Hier hat er auch sein Teacher Training (200h) absolviert.

Carina David

…übt seit über 20 Jahren Ashtanga und Vinyasa Yoga, ist weit herumgekommen und hat viel gelernt. Vor allem über sich selbst und worauf es bei der Yogapractice wirklich ankommt: „Yoga is a practice – not a performance”
In ihrem kraftvollen, dynamischen Stil verbindet Carina Leichtigkeit und Freude beim Üben. Sie hat Spaß daran, richtig Gas zu geben, vermittelt dabei aber auch, sanft zu sich selbst zu sein. Ausgebildet wurde sie im Yogaraum Hamburg (200 h) sowie bei Paul Dallaghan (200h+), Inke Shenar und Anna Rossow.

Spiri Fountoglou

…absolvierte ihre Ausbildung im Vinyasa und Restorative Yoga bei Louisa Sear auf Bali. Seit über 25 Jahren ist Yoga fester Bestandteil ihres Lebens. Der Spiri-Yoga-Stil zeichnet sich durch einen dynamischen Flow aus. Ihr Fokus liegt hierbei auf der präzisen Ausrichtung. Auch Restorative Yoga ist zum wichtigen Ausgleich in ihrem Leben geworden.
Durch ihre zahlreichen Reisen hat sie viel Erfahrung bei internationalen Lehrern wie Kino Mac Gregor, David Keil, Matt Giordano und Marisa Weiss sammeln dürfen. Des Weiteren hat sich Spiri in den Bereichen Hormonyoga und therapeutischer Atemarbeit fortgebildet.

Anni Thiemann

…ist unter anderem leidenschaftliche Yogalehrerin, somatischer Coach und Holistic Bodyworkerin. Sie leitet Frauenkreise und Zeremonien.
Mit über einem Jahrzehnt Yogaerfahrung (1000h+ E-RYT), vielen internationalen Ausbildungen und Reisen begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein, Verbundenheit und innerer Stärke. Ihre Mission ist es, Menschen in einer ganzheitlichen Herangehensweise zu zeigen, welche kraftvollen Energien in ihnen wohnen. Mit Herz, Hingabe und Intimität teilt sie ihr in ihren Gruppenstunden ihr Wissen und ihre Lebenserfahrung. Dadurch ermutigt sie ihre Teilnehmer:innen, ihren eigenen authentischen Weg zu finden.

Katrin Peterfaj

…hat mit Yoga angefangen, weil es damals einfach gut in ihr Leben passte. Die anfänglich pragmatische Motivation wich schnell einer Faszination: nie hätte sie gedacht, dass eine regelmäßige Yogapraxis so ein stabiles Fundament für dieses bunte und wilde Leben sein kann! Katrin unterrichtet seit 2016. Ihre Ausbildung umfasst 500 Stunden (u.a. im Yogaraum). Was sie liebt ist die Körperwahrnehmung durch präzises Alignment und Intuition zu schulen. Ihre ruhige und motivierende Art vermittelt eine Balance aus Aktivität und Ruhe. Immer gerne mit einem Lächeln – genau wie das Leben es eben braucht!