Ab 2018 betreiben wir unser Prana Ibiza Retreatcenter. Weitere Infos zum Center und unseren Yogaraum-Retreats dort findest Du hier.
Silent Days – Yoga in Stille mit Suse
11. bis 15. November 2020
Zum Ende des Jahres einige Tage des Besinnens und Innehalten , vielleicht die Zeit etwas entschleunigen und nach Innen schauen .
Intensiv Retreat mit Asana Praxis, Pranayama, Meditation , teilweise in Stille. Wir verbringen 3 Tage der Ruhe und Gelassenheit , umgeben von Wäldern und Fischteichen nur kurz hinter Hamburg (ca. 40 min).
Anreise: Mittwoch ca. 16 Uhr
Abreise: Sonntag ca. 15 Uhr
Zum Ende des Jahres einige Tage des Besinnens und Innehalten , vielleicht die Zeit etwas entschleunigen und nach Innen schauen .
Intensiv Retreat mit Asana Praxis, Pranayama, Meditation , teilweise in Stille. Wir verbringen 4Tage der Ruhe und Gelassenheit , umgeben von Wäldern und Fischteichen nur kurz hinter Hamburg (ca. 40 min )
Preise: 4x Übernachtung im MZ oder DZ (mit Dusche &WC) + Verpflegung (Frühstück , Mittag , Tee und Abendessen) 300€ bis 340-€, (je nach Zimmer.)
Einzelzimmer (mit Dusche & WC) 420-€
Preis für Yoga & Meditation & Mandalas für das gesamte Wochenende:
Frühbucher bis 31. Mai 19 290 € danach 340 ,-€
29.1 November bis 01. Dezember 2020 Adventsretreat mit Silke Markmann in Planung
Yoga: Frühbucher bis 15.05.2019 190,- € danach 220,-€
Ein Yoga-Wochenende im Strandgut St. Peter Ording
Mit der ersten Kerze auf dem Adventskranz beginnt die Zeit der Besinnung und gemütlichen Stunden. Für viele Menschen ist die Vorweihnachtszeit aber auch mit viel Stress und Hektik verbunden. Wer in dieser Zeit aus dem Trubel aussteigen und seine Akkus auftanken möchte, gönnt sich ein Wochenende mit viel Yoga, langen Spaziergängen am Strand und gutem Essen.
Dieser Workshop richtet sich an Yogis, die schon Yogaerfahrung mitbringen.
Die Asanapraxis hat unterschiedliche Schwerpunkte an den Tagen .
Freitag 18.00 – 19.30:
let it Flow, zum ankommen eine Yogastunde mit Flowcharacter und ruhigeren Sequenzen zum Ende
Samstag 08.00 – 10.00:
Meditation – Pranayama – Asana
17.00 – 19.00 Uhr:
Meditation – Pranayama – Asana
Sonntag 08.00 – 10.00:
Meditation – Pranayama – Asana
Zimmer bitte direkt im Hotel buchen: Stichwort Adventsretreat
Doppelzimmer Landblick zur Einzelnutzung 141,- Pro Zimmer & Nacht
Doppelzimmer Landblick 151,- pro Zimmer & Nacht
Frühstück 17,-€ pro Person
Abendessen 25,-€ pro Person
Das Wochenende kann nur mit Frühstück und Abendessen zusammen gebucht werden
Yoga & Surf-Reise mit Silke Markmann nach El Palmar
16.05. – 23.05.2020
Preis: ab 899,- € exkl. Flug
Möchtest Du in schöner Atmosphäre Deine Yogapraxis vertiefen, den Tag mit Yoga beginnen und danach im Surfkurs Wellenreiten lernen ? Dann bist Du hier richtig, die Woche liegt in den Hamburger Schulferien und ist auch für Familien geeignet. Wir wohnen im Aframe Camp, das in El Palmar direkt am Strand liegt.
Die Reise gibt es inklusive der Punkte unten. Den Flug buchst Du Dir selber.
- 5 mal Morgen Yoga – aktivierend und kräftigend
- 3 mal Abend Yoga – entspannend und ausgleichend
- 5 mal Surfkurs inkl. 2–3 Stunden Praxis, Theorie und Videoanalyse
- 7 Übernachtungen im Doppelzimmer sowie gesunde und leckere Verpflegung
- 7 mal Frühstück und Lunch, 5 ausgiebige 3-Gänge Abendessen
