Unsere Reisen

Ab 2018 betreiben wir unser Prana Ibiza Retreatcenter. Weitere Infos zum Center und unseren Yogaraum-Retreats dort findest Du hier.

Silent Days – Yoga in Stille mit Suse

11. bis 15. November 2020

ausgebucht + verschoben , neue Daten ganz bald .-)))

Zum Ende des Jahres einige Tage des Besinnens und Innehalten , vielleicht die Zeit etwas entschleunigen und nach Innen schauen .

Intensiv Retreat mit Asana Praxis, Pranayama, Meditation , teilweise in Stille. Wir verbringen 3 Tage der Ruhe und Gelassenheit , umgeben von Wäldern und Fischteichen nur kurz hinter Hamburg (ca. 40 min).

Anreise: Mittwoch  ca. 16 Uhr 

Abreise: Sonntag ca. 15 Uhr 

Zum Ende des Jahres einige Tage des Besinnens und Innehalten , vielleicht die Zeit etwas entschleunigen und nach Innen schauen .

Intensiv Retreat mit Asana Praxis, Pranayama, Meditation , teilweise in Stille. Wir verbringen 4Tage der Ruhe und Gelassenheit , umgeben von Wäldern und Fischteichen nur kurz hinter Hamburg (ca. 40 min )

Preise: 4x Übernachtung im MZ oder DZ (mit Dusche  &WC)  + Verpflegung (Frühstück , Mittag , Tee und Abendessen) 300€ bis 340-€, (je nach Zimmer.)

Einzelzimmer (mit Dusche & WC)  420-€

Preis für Yoga & Meditation & Mandalas  für das gesamte Wochenende:

Frühbucher bis 31. Mai 19  290 €  danach  340 ,-€ 

 

16.  bis 18. April 2020 Frühlingsretreat mit Silke Markmann

Kosten:  160,- €

Ein Yoga-Wochenende im Strandgut St. Peter Ording

Es wird wärmer, der Frühling kommt unaaufhaltsam und wir hatten alle ein sportliches Jahr zu bewältigen.

Wer seine Akkus auftanken möchte, gönnt sich ein Wochenende mit viel Yoga, langen Spaziergängen am Strand und gutem Essen.

Dieser Workshop richtet sich an Yogis, die schon min. 2 Jahre Yogaerfahrung mitbringen.

Da wir durch die Hygienevorschriften nur 11 TN im Raum haben dürfen , habe ich diesmal die Gruppen aufteilt.

Die Asanapraxis hat unterschiedliche Schwerpunkte an den Tagen .

Freitag 16.30 – 18.00 Uhr Slow Flow  Gruppe 1
Freitag 18.00 – 19.30 Uhr Slow Flow  Gruppe 2

Samstag 08.00 – 10.30 Uhr Meditation , Prayama, Vinyasa Flow mit Schwerpunkt Gruppe 1
Samstag 17.00 – 19.30 Uhr Meditation , Prayama, Vinyasa Flow mit Schwerpunkt  Gruppe 2

Sonntag 07.00 – 09.00 Uhr Meditation, Pranayama Asana  Gruppe 1
Sonntag 09.00- 11.00 Uhr Meditation, Pranayama , Asana Gruppe 2 (hier ist geklärt Frühstück gibt es noch bis 12.00 und wir dürfen später auschecken und länger sitzen bleiben).

 

Doppelzimmer Landblick zur Einzelnutzung 141,- Pro Zimmer & Nacht

Doppelzimmer Landblick                                   151,- pro Zimmer & Nacht

Frühstück 17,-€ pro Person

Abendessen 25,-€ pro Person

Das Wochenende kann nur mit Frühstück und Abendessen zusammen gebucht werden.Zimmer bitte direkt im Hotel buchen: Stichwort  „Yogaraum Hamburg „