Ab 2018 betreiben wir unser Prana Ibiza Retreatcenter. Weitere Infos zum Center und unseren Yogaraum-Retreats dort findest Du hier.
Silent Days – Yoga in Stille mit Suse
11. bis 15. November 2020
ausgebucht + verschoben , neue Daten ganz bald .-)))
Zum Ende des Jahres einige Tage des Besinnens und Innehalten , vielleicht die Zeit etwas entschleunigen und nach Innen schauen .
Intensiv Retreat mit Asana Praxis, Pranayama, Meditation , teilweise in Stille. Wir verbringen 3 Tage der Ruhe und Gelassenheit , umgeben von Wäldern und Fischteichen nur kurz hinter Hamburg (ca. 40 min).
Anreise: Mittwoch ca. 16 Uhr
Abreise: Sonntag ca. 15 Uhr
Zum Ende des Jahres einige Tage des Besinnens und Innehalten , vielleicht die Zeit etwas entschleunigen und nach Innen schauen .
Intensiv Retreat mit Asana Praxis, Pranayama, Meditation , teilweise in Stille. Wir verbringen 4Tage der Ruhe und Gelassenheit , umgeben von Wäldern und Fischteichen nur kurz hinter Hamburg (ca. 40 min )
Preise: 4x Übernachtung im MZ oder DZ (mit Dusche &WC) + Verpflegung (Frühstück , Mittag , Tee und Abendessen) 300€ bis 340-€, (je nach Zimmer.)
Einzelzimmer (mit Dusche & WC) 420-€
Preis für Yoga & Meditation & Mandalas für das gesamte Wochenende:
Frühbucher bis 31. Mai 19 290 € danach 340 ,-€
16. bis 18. April 2020 Frühlingsretreat mit Silke Markmann
Kosten: 160,- €
Ein Yoga-Wochenende im Strandgut St. Peter Ording
Es wird wärmer, der Frühling kommt unaaufhaltsam und wir hatten alle ein sportliches Jahr zu bewältigen.
Wer seine Akkus auftanken möchte, gönnt sich ein Wochenende mit viel Yoga, langen Spaziergängen am Strand und gutem Essen.
Dieser Workshop richtet sich an Yogis, die schon min. 2 Jahre Yogaerfahrung mitbringen.
Da wir durch die Hygienevorschriften nur 11 TN im Raum haben dürfen , habe ich diesmal die Gruppen aufteilt.
Die Asanapraxis hat unterschiedliche Schwerpunkte an den Tagen .
Freitag 16.30 – 18.00 Uhr Slow Flow Gruppe 1
Freitag 18.00 – 19.30 Uhr Slow Flow Gruppe 2
Samstag 08.00 – 10.30 Uhr Meditation , Prayama, Vinyasa Flow mit Schwerpunkt Gruppe 1
Samstag 17.00 – 19.30 Uhr Meditation , Prayama, Vinyasa Flow mit Schwerpunkt Gruppe 2
Sonntag 07.00 – 09.00 Uhr Meditation, Pranayama Asana Gruppe 1
Sonntag 09.00- 11.00 Uhr Meditation, Pranayama , Asana Gruppe 2 (hier ist geklärt Frühstück gibt es noch bis 12.00 und wir dürfen später auschecken und länger sitzen bleiben).
Doppelzimmer Landblick zur Einzelnutzung 141,- Pro Zimmer & Nacht
Doppelzimmer Landblick 151,- pro Zimmer & Nacht
Frühstück 17,-€ pro Person
Abendessen 25,-€ pro Person
Das Wochenende kann nur mit Frühstück und Abendessen zusammen gebucht werden.Zimmer bitte direkt im Hotel buchen: Stichwort „Yogaraum Hamburg „
