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„Advents-Retreat“ Yoga Wochenende mit Silke im »Strandgut« in St. Peter Ording

29.11.2024 18:00 Uhr - 01.12.2024 10:00 Uhr

Kosten: 210 € Early Bird bis einschl. 31.05.2024, danach 240€

Genieße ein entspanntes Wochenende mit viel Yoga, langen Strandspaziergängen und gutem Essen. Dieses Retreat ist für Dich geeignet, wenn Du mindestens zwei Jahre Yoga-Erfahrung mitbringst.

St. Peter Ording – Silke

29.11.-01.12.2024

Ein wunderbarer Anker, wenn Du in der dunklen Jahreszeit und vor dem Jahresende noch mal Deine Akkus aufladen möchtest!

Genieße ein entspanntes Wochenende mit viel Yoga, langen Strandspaziergängen und gutem Essen.

Dieses Yoga-Wochenende ist für Dich geeignet, wenn Du mindestens zwei Jahre Yoga-Erfahrung mitbringst. In der Asanapraxis liegt der Fokus auf jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten (s.u.).

Zeitplan des Retreats

Freitag: 18.00–19.30 Uhr Slow Flow into Yin Yoga  

Samstag: 08.00–10.00 Uhr Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow mit Schwerpunkt Alignment

Samstag: 17.30–19.30 Uhr Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow mit Schwerpunkt Hüfte & Restorativ

Sonntag: 08.00–10.00 Uhr Meditation, Pranayama Asana Flow

Kosten

Yoga: Frühbucher bis 31.05.2024: 210,00€ // ab 01.06.2024 regulär: 240,00€

Unterkunft: Doppelzimmer Landblick zur Einzelnutzung 145€ pro Zimmer/Nacht // Nutzung zu zweit 155€ pro Zimmer/Nacht

Verpflegung: Halbpension 54,90€ pro Person und Tag, (Frühstück 24,90€, Abendessen 30€)

Das Wochenende kann nur zusammen mit Halbpension (Frühstück und Abendessen) gebucht werden.

Zimmer bitte direkt im Hotel buchen: Stichwort „Yogaraum Hamburg Advents Retreat“. Die Website des Strandgut Hotels findet ihr hier, die Email-Adresse hier.