Yoga-Videos
WORKSHOP

Modul 5 des 300 Std. Teacher Trainings: Pre/Postnatales Yoga und Yin Yoga mit Silke + Suse

24.11.2022 - 27.11.2022

Kosten: Early Bird Modul 5 bis 24.09.22: 490,00 € | ab 25.09.22: 550,00€

4 Tage | 30 Stunden. TĂ€glich von 06:00–16:00 Uhr.

Shala 1 – Silke, Suse

Dieses Modul ist Teil unseres weiterfĂŒhrenden 300 Std. Yogaraum Teacher Trainings (2022-2023).

Du kannst entweder die Gesamtausbildung buchen oder an den einzelnen Modulen deiner Wahl im Workshop-Format teilnehmen. Ausgeschlossen von einer Einzelbuchung sind Modul 1 und Modul 7.

FĂŒr die Teilnahme an den einzelnen Modulen brauchst du keine 200 Std. Grundausbildung absolviert haben; beachte aber bitte, dass die Module vertiefend auf bereits erworbene Kenntnisse aufbaut.

Um dir die gesamte Ausbildung anzuschauen und unser Ausbildungsteam kennenzulernen, klicke bitte hier.

Inhalt des FĂŒnften Moduls:

In diesem Modul widmen wir uns dem Pre- und Postnatales Yoga, sowie dem Yin Yoga. Inhalte des Pre- und Postnatalen Yogas: Die Zeit der Schwangerschaft bildet fĂŒr jede Frau eine Zeit der elementaren VerĂ€nderung. Egal ob seit Jahren im Yoga verwurzelt oder gerade durch die Schwangerschaft auf Yoga aufmerksam geworden, begegnest du ihr in der vielleicht sensibelsten und gleichzeitig kraftvollsten Zeit ihres Lebens.

Hier lernen wir Schwangere in den unterschiedlichen Trimestern zu unterrichten, was unterstĂŒtzt und was nicht angewandt werden darf. DarĂŒber hinaus lernst du, wie Schwangere in deinen Kurs integriert werden können und wie du sie optimal nach der Geburt betreuen kannst.

Die Inhalte des Yin Yoga: Wir betrachten die grundlegenden Prinzipien des Yin Yogas in seiner Tiefe und in seiner Unterschiedlichkeit hinsichtlich des Restorative Yogas. Insbesondere thematisieren wir den Umgang mit Stille und den Herausforderungen, etwa im Denken und FĂŒhlen. Welche Rolle spielt dabei das Nervensystem und wie kann mit möglicherweise abgespeichtere traumatischen Erlebnissen umgegangen werden? Neben unserer eigenen aktiven Erfahrung in stiller Praxis werden wir auch reflektieren, wie wir fĂŒr SchĂŒler:innen den weiten, offen Raum halten und wie wir Positionen adjusten können, ohne einzugreifen oder zu verĂ€ndern.

Das Modul findet an allen vier Tagen jeweils von 06:00–16:00 Uhr statt.

Bei Fragen melde dich gern jederzeit bei uns per Mail: info@yogaraum-hamburg.de.

Wir freuen uns auf euch!

Die Teilnahme an dem Workshop basiert auf den aktuellen Teilnahmevoraussetzungen (offizieller Schnelltest | Impfnachweis | Genesenen-Nachweis). Hier findest du alle Infos. Die PlÀtze sind limitiert.