Yoga-Videos
WORKSHOP

Yoga Therapie & weiterführende Bewegungsanatomie mit Chris Kummer und Silke (Bildungsurlaub anerkannt) Modul 1 aus dem 300h Teacher Training 2024/25 – als Workshop einzeln buchbar, Dauer: 7 Tage!

07.09.2024 07:30 Uhr - 13.09.2024 17:00 Uhr

Kosten: 980 € | Early Bird bis drei Monate vor Modulbeginn danach 1050,- €.

Limitierte Teilnehmerzahl!

Shala 1 – Chris Kummer & Silke Markmann

Wenn du einen Körperteil bewegst, dann beeinflusst das den gesamten Körper! Das erlebst du in deinen Yogaübungen jeden Tag. In diesem Modul vertiefen wir das Erkennen, das Verständnis und die Arbeit mit dieser Interaktion des ganzen Körpers während der Asana-Praxis.

Dabei folgt der Kurs dem modernen, faszien- und bindegewebsbasierten, biomechanischen Ansatz. Wir erforschen das Zusammenspiel der nur scheinbar voneinander getrennten anatomischen Körperteile und lernen, wie sich die richtige Muskelanspannung in unsere Haltung, Bewegung, zum Aufbau von Kursprogrammen oder sogar zur Vorbeugung von Verletzungen integrieren lässt. Des Weiteren erlernen wir in diesem Modul verschiedene Meditations- und Pranayama Techniken, in denen du neben den physischen Effekten des Körpers auch tief in die psychischen Ebenen des Bewusstseins eintauchst. Um Meditation und Pranayama zu unterrichten, braucht es viel Erfahrung, um die Vorgänge in Körper und Geist wahrzunehmen, zu verstehen und sie authentisch weitergeben zu können. Nur durch regelmässiges Praktizieren kommt das Vertrauen und Verständnis, es im Unterricht kompetent und sicher weiter zu geben. Auch hier gilt, unterrichte nichts, was du nicht selbst erfahren und gespürt hast. Practise, Practise and all will come.

Zeitplan:

Täglich von ca. 07:30–17:00 Uhr (inkl. Pausen, Änderungen vorbehalten)

Kosten:

980€ Early Bird (Buchung und Zahlung bis 04.06.2023), ab 05.06.2023 1.080€