Modul 3 des 300h Teacher Training 2026 – auch als Einzelmodul buchbar.

Wichtig: Dauer 7 Tage!

Inhalt & Fokus

• Bewegungsanatomie vertiefen – das Zusammenspiel von Muskeln, Gelenken und Faszien verstehen
• Ganzheitliches Arbeiten – erkennen, wie jede Bewegung den gesamten Organismus beeinflusst
• Meditation & Prāṇāyāma – den Atem und die innere Ausrichtung als Schlüssel zu Balance und Klarheit erfahren
• Grundlagen der Yogatherapie – wie Yoga gezielt unterstützen und heilsam wirken kann

Jede Bewegung wirkt sich auf den gesamten Körper aus – das erfährst du in deiner Yoga-Praxis jeden Tag. In diesem Modul tauchen wir tiefer in die faszinierende Verbindung von Anatomie, Asana, Atem und Bewusstsein ein.

Was du lernst

• Körperliche Zusammenhänge differenzierter wahrzunehmen und in deine Praxis einzubeziehen
• Yoga-Übungen individuell anzupassen und therapeutisch sinnvoll einzusetzen
• Atem- und Meditationsmethoden sicher anzuleiten
• Unterricht zu gestalten, der auf allen Ebenen wirkt – körperlich, mental, energetisch 

Dieses Modul schenkt dir ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge und Intelligenz des Körpers. Du entwickelst ein feineres Gespür für Bewegung, Atem und innere Ausrichtung – und kannst deine Schüler:innen dadurch noch bewusster begleiten und anleiten.

Der Workshop findet an allen sieben Tagen von Samstag bis Freitag, jeweils von 07:00–16:30 Uhr (inkl. Pausen) im Yogaraum statt.
Der Workshop ist als Bildungsurlaub anerkannt (Hamburg).

Bei Fragen melde dich gern jederzeit bei uns per Mail: info@yogaraum-hamburg.de.

Wir freuen uns auf dich!

Zeitplan:

Täglich von ca. 07:30–16:30 Uhr (inkl. Pausen, Änderungen vorbehalten)

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Dieser Workshop ist Teil unseres weiterführenden 300 Std. Yogaraum Teacher Trainings (2026) und kann entweder im Rahmen der Ausbildung oder unabhängig davon einzeln als Workshop besucht werden. Um dir die gesamte Ausbildung anzuschauen und unser Ausbildungsteam kennenzulernen, klicke bitte hier.

Wir empfehlen dir, eine Seminarversicherung abzuschließen, um bestmöglich abgesichert zu sein.