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ONLINE-SPECIAL

Online Teilnahme: Hormon Yoga Ausbildung mit Kerstin Lerchl und Bettina Bantleon

26.05.2022 - 29.05.2022

Kosten: Kosten: Early Bird bis zum 15.02.2022: 550,00 € | Ab dem 16.02.2022: 590,00 €

Die Hormon Yoga-Ausbildung findet als Hybrid-Veranstaltung statt, d.h. ihr könnt entweder vor Ort im Yogaraum teilnehmen oder online live dabei sein.

Online Shala – Bettina Bantleon, Kerstin Lerchl

Die Hormon Yoga-Ausbildung findet als Hybrid-Veranstaltung statt, d.h. ihr könnt entweder vor Ort im Yogaraum teilnehmen oder online live dabei sein. Um dich für die Teilnahme vor Ort anzumelden, klicke bitte hier. Für die Online Live-Teilnahme melde dich bitte hier auf dieser Seite an.

Für wen eignet sich Hormon-Yoga?

Hormon-Yoga ist eine therapeutisch wirkende Form von Yoga für Frauen, die unter hormonell bedingten Störungen leiden. Ob Migräne, PMS (Prämenstruelles Syndrom), Libidoverlust, unerfüllter Kinderwunsch, Burnout, chronischer Überforderung, bei Schildrüsenunterfunktion, unregelmäßiger Menstruation, PCO Syndrom, verfrühter Menopause oder Wechseljahresbeschwerden wie z.B. Hitzewallungen, depressiven Verstimmungen, Energieverlust oder Gewichtszunahme. Anti Aging pur ab 35 Jahren, denn ab diesem Alter kann die Hormonproduktion bereits deutlich nachlassen.

Voraussetzung für die Teilnahme:

Voraussetzung für ein Hormon-Yogalehrer-Zertifikat ist eine Yogalehrer*innen-Ausbildung. Therapeut*innen und interessierte Yoginis erhalten eine Teilnahmebestätigung.

Kontraindikation für Hormon Yoga:

Da Hormon-Yoga sehr effektiv wirkt, ist davon abzuraten bei Schwangerschaft und bis 3 Monate nach der Entbindung, bei einem erhöhten Risiko für genetisch bedingten Brustkrebs, bei größeren Myomen, bei fortgeschrittener Endometriose, 3 Monate nach großen Bauchoperation, bei unspezifischen Bauchschmerzen, bei akuten Bandscheibenvorfällen und nach Herzoperationen nur mit ärztlicher Erlaubnis. Bei Bluthochdruck und Schilddrüsenüberfunktion werden die Übungen angepasst.

Inhalte der Ausbildung:

Yoga mit Bettina Bantleon (Hormon-Yoga Pionierin, Fachberaterin Hormone und Ernährung):

Anatomie mit Kerstin Lerchl (Heilpraktikerin, Ernährungstherapeutin, Systemischer Coach, Dozentin für Ernährung, Hormone und, Stressmanagement):

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Über Kerstin und Bettina – Love, Yoga and Balance

Ich bin Kerstin, Heilpraktikerin, ganzheitlich ärztlich zertifizierte Ernährungstherapeutin, Darmtherapeutin und Systemischer Coach. Großen Wert lege ich darauf, meine Patienten und Kursteilnehmer in Ihrer Gesamtheit und Einzigartigkeit wahrzunehmen und therapeutisch zu begleiten. Es geht mir darum, eventuelle Störfelder und Stressoren zu erkennen und zu beseitigen. Nur so kann das körperliche und seelische Gleichgewicht in Einklang gebracht, das Immunsystem und hormonelle Gleichgewicht und unserer Leistungsgesellschaft individuell wiederhergestellt werden. Regelmäßig halte ich Vorträge, Workshops und Coachings in Unternehmen, Schulen und Weiterbildungseinrichtungen u.a. hinsichtlich der immer wichtiger werdenden Bedeutung der Ernährung und der hormonellen Balance für unsere Gesundheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit.

Ich bin Bettina, mit viel Freude und Engagement unterrichte ich seit über 10 Jahren Yoga. Mein besonderes Interesse richtet sich an die gesundheitlichen Zusammenhänge der einzelnen Yogapositionen und Atemtechniken, um die persönlichen Ressourcen zu stärken. Neben einer klassischen Yoga Ausbildung ließ ich mich zusätzlich im Jahr 2010 von Dinah Rodrigues zur Hormon-Yoga-Lehrerin ausbilden, deren Methode ich durch die Jahre der Erfahrung verfeinert und weiterentwickelt habe. Es folgten Ausbildungen in Yin Yoga und im traumasensiblen Yoga. Inzwischen bilde ich gemeinsam Kerstin Hormon-Yoga Lehrerinnen aus und bin ganzheitliche ärztlich zertifizierte Ernährungstherapeutin und Fachberaterin Hormone & Ernährung.