Yoga für Kinder

Kinderyoga mit Antje: Spielerische Übungen für Konzentration, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bei den Kindern – das ist Yoga nach den Richtlinien von „Yogakids“. Wir fördern und stärken Kinder durch spielerische und integrative Yogamethoden. In einer Kinderyogastunde lernen die Kinder den „Hasen-Atem“, der ihnen Energie zurückgibt, wenn sie müde sind. Der „Vulkan“ lehrt sie, ihre Wut in Explosionsgeräusche zu entladen und mit „Fünfe Gerade“ können sie sich vor Klassenarbeiten konzentrieren. Während der Stunde wird gespielt, es werden Bücher gelesen und mit Hilfe von Yoga nachgespielt, die menschliche Anatomie studiert, gerechnet, gemessen, gezählt, Lieder gesungen, ganz viel Bewegung – aber auch Ruhe und Stille gefunden, gemalt, gebastelt und geformt: genau das was Kinder mögen!

Mehr Info´s und Anmeldung direkt bei Antje: www.yogakinder-hamburg.de

ANTJE

ist unsere Kinderyoga-Lehrerin.