Yoga-Videos

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An dieser Stelle findet ihr die Video-Aufzeichnungen unserer Kurse. F√ľr unsere Mitglieder ist der Zugang zu den Videos kostenlos. F√ľr alle anderen ist es m√∂glich, einzelne Videos zu kaufen. K√ľrzere Klassen erhaltet ihr f√ľr 6,00‚ā¨; 30min√ľtige Klassen f√ľr 8,00‚ā¨ und l√§ngere Klassen f√ľr 10,00‚ā¨. Specials haben Sonderpreise. Der Link f√ľr das Video ist f√ľr 7 Tage g√ľltig.

Video-Vorschau 1 Min

In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr√ľ√üen wir den Morgen mit ruhigen √úbungen und harmonisieren so K√∂rper, Geist und Seele f√ľr einen optimalen Tagesstart. F√ľr alle Level offen.

Länge: 19 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr√ľ√üen wir den Morgen mit ruhigen √úbungen und harmonisieren so K√∂rper, Geist und Seele f√ľr einen optimalen Tagesstart. F√ľr alle Level offen.

Länge: 21 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

Länge: 61 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr√ľ√üen wir den Morgen mit ruhigen √úbungen und harmonisieren so K√∂rper, Geist und Seele f√ľr einen optimalen Tagesstart. F√ľr alle Level offen.

Länge: 20 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ‚ā¨

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Geeignet f√ľr alle Vinyasa Yoga Einsteiger*innen und alle, die ihre Kenntnisse vertiefen m√∂chten. Der Fokus liegt hier auf den Asanas. Durch verschiedene Schwerpunkte in den einzelnen Klassen erarbeiten wir ein solides Fundament f√ľr eine gesunde Praxis. Verschiedene Hilfsmittel, wie Bl√∂cke oder Gurte, dienen hierbei als Unterst√ľtzung f√ľr ein tieferes Verst√§ndnis der Positionen.

Länge: 62 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr√ľ√üen wir den Morgen mit ruhigen √úbungen und harmonisieren so K√∂rper, Geist und Seele f√ľr einen optimalen Tagesstart. F√ľr alle Level offen.

Länge: 21 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr√ľ√üen wir den Morgen mit ruhigen √úbungen und harmonisieren so K√∂rper, Geist und Seele f√ľr einen optimalen Tagesstart. F√ľr alle Level offen.

Länge: 21 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

Geeignet f√ľr alle Vinyasa Yoga Einsteiger*innen und alle, die ihre Kenntnisse vertiefen m√∂chten. Der Fokus liegt hier auf den Asanas. Durch verschiedene Schwerpunkte in den einzelnen Klassen erarbeiten wir ein solides Fundament f√ľr eine gesunde Praxis. Verschiedene Hilfsmittel, wie Bl√∂cke oder Gurte, dienen hierbei als Unterst√ľtzung f√ľr ein tieferes Verst√§ndnis der Positionen.

Länge: 64 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie√üenden Bewegungen und tiefen Atem√ľbungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K√∂rpertraining f√∂rdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit√§t. F√ľr alle Level offen.

Länge: 75 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie√üenden Bewegungen und tiefen Atem√ľbungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K√∂rpertraining f√∂rdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit√§t. F√ľr alle Level offen.

Länge: 73 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie√üenden Bewegungen und tiefen Atem√ľbungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K√∂rpertraining f√∂rdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit√§t. F√ľr alle Level offen.

Länge: 75 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

Morning Yoga erm√∂glicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir √ľben in flie√üenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K√∂rper langsam aufwecken. F√ľr alle Level offen.

Länge: 74 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie√üenden Bewegungen und tiefen Atem√ľbungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K√∂rpertraining f√∂rdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit√§t. F√ľr alle Level offen.

Länge: 74 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie√üenden Bewegungen und tiefen Atem√ľbungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K√∂rpertraining f√∂rdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit√§t. F√ľr alle Level offen.

Länge: 72 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

In diesen 30-min√ľtigen Morning Flow Klassen beleben wir unseren K√∂rper mit flie√üenden und dynamischen Sequenzen und starten energetisiert in den neuen Tag. F√ľr alle Level offen.

Länge: 30 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 8,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie√üenden Bewegungen und tiefen Atem√ľbungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K√∂rpertraining f√∂rdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit√§t. F√ľr alle Level offen.

Länge: 73 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie√üenden Bewegungen und tiefen Atem√ľbungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K√∂rpertraining f√∂rdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit√§t. F√ľr alle Level offen.

Länge: 73 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

In diesen 30-min√ľtigen Morning Flow Klassen beleben wir unseren K√∂rper mit flie√üenden und dynamischen Sequenzen und starten energetisiert in den neuen Tag. F√ľr alle Level offen.

Länge: 29 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 8,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie√üenden Bewegungen und tiefen Atem√ľbungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K√∂rpertraining f√∂rdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit√§t. F√ľr alle Level offen.

Länge: 73 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

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In dieser Feel and Heal-Klasse bist du gut aufgehoben, wenn du chronische Beschwerden, akute Verletzungen oder wiederkehrende Beschwerden am Bewegungsapparat hast, oder einfach nur langsam und achtsam √ľben m√∂chtest. Nach Meditation und Pranayama beginnen wir mit der gr√ľndlichen Mobilisierung aller Gelenke. Die anschlie√üende zielgerichtete langsame Hatha Yoga-Praxis hilft dir, Blockaden zu l√∂sen, schwache Muskeln zu st√§rken, deine Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Silke konzentriert sich mit den therapeutischen √úbungen haupts√§chlich auf die Regionen der Arme, Schultern und Nacken und den R√ľcken.

Länge: 58 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

In diesen 30-min√ľtigen Morning Flow Klassen beleben wir unseren K√∂rper mit flie√üenden und dynamischen Sequenzen und starten energetisiert in den neuen Tag. F√ľr alle Level offen.

Länge: 29 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 8,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie√üenden Bewegungen und tiefen Atem√ľbungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K√∂rpertraining f√∂rdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit√§t. F√ľr alle Level offen.

Länge: 75 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

In dieser Feel and Heal-Klasse bist du gut aufgehoben, wenn du chronische Beschwerden, akute Verletzungen oder wiederkehrende Beschwerden am Bewegungsapparat hast, oder einfach nur langsam und achtsam √ľben m√∂chtest. Nach Meditation und Pranayama beginnen wir mit der gr√ľndlichen Mobilisierung aller Gelenke. Die anschlie√üende zielgerichtete langsame Hatha Yoga-Praxis hilft dir, Blockaden zu l√∂sen, schwache Muskeln zu st√§rken, deine Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Silke konzentriert sich mit den therapeutischen √úbungen haupts√§chlich auf die Regionen der Arme, Schultern und Nacken und den R√ľcken.

Länge: 57 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie√üenden Bewegungen und tiefen Atem√ľbungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K√∂rpertraining f√∂rdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit√§t. F√ľr alle Level offen.

Länge: 77 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

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Länge: 74 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr√ľ√üen wir den Morgen mit ruhigen √úbungen und harmonisieren so K√∂rper, Geist und Seele f√ľr einen optimalen Tagesstart. F√ľr alle Level offen.

Länge: 22 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie√üenden Bewegungen und tiefen Atem√ľbungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K√∂rpertraining f√∂rdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit√§t. F√ľr alle Level offen.

Länge: 73 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

Geeignet f√ľr alle Vinyasa Yoga Einsteiger*innen und alle, die ihre Kenntnisse vertiefen m√∂chten. Der Fokus liegt hier auf den Asanas. Durch verschiedene Schwerpunkte in den einzelnen Klassen erarbeiten wir ein solides Fundament f√ľr eine gesunde Praxis. Verschiedene Hilfsmittel, wie Bl√∂cke oder Gurte, dienen hierbei als Unterst√ľtzung f√ľr ein tieferes Verst√§ndnis der Positionen.

Länge: 60 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

Morning Yoga erm√∂glicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir √ľben in flie√üenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K√∂rper langsam aufwecken. F√ľr alle Level offen.

Länge: 72 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ‚ā¨

Video-Vorschau 1 Min

In diesen 30-min√ľtigen Morning Flow Klassen beleben wir unseren K√∂rper mit flie√üenden und dynamischen Sequenzen und starten energetisiert in den neuen Tag. F√ľr alle Level offen.

Länge: 25 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 8,00 ‚ā¨