Yoga-Videos

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An dieser Stelle findet ihr die Video-Aufzeichnungen unserer Kurse. F├╝r unsere Mitglieder ist der Zugang zu den Videos kostenlos. F├╝r alle anderen ist es m├Âglich, einzelne Videos zu kaufen. K├╝rzere Klassen erhaltet ihr f├╝r 6,00ÔéČ; 30min├╝tige Klassen f├╝r 8,00ÔéČ und l├Ąngere Klassen f├╝r 10,00ÔéČ. Specials haben Sonderpreise. Der Link f├╝r das Video ist f├╝r 7 Tage g├╝ltig.

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Die yogische Tiefenentspannung, Yoga Nidra, manchmal auch "yogischer Schlaf" genannt, ist eine Tiefenentspannungs├╝bung aus der Yoga-Lehre. Ziel ist es, sehr tiefe Entspannungszust├Ąnde bei vollem Bewusstsein zu erreichen, ganz im Hier und Jetzt zu sein und durch diese voll bewusste Eroberung tieferer, entspannterer Bewusstseinszust├Ąnde positive Ver├Ąnderungen im eigenen Geistesleben zu bewirken die yogische Tiefenentspannung, hilft Dir, Stress abzubauen, besser ein- und durchzuschlafen.

L├Ąnge: 21 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ÔéČ

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Gentle Flow/ Yin Yoga erm├Âglicht dir einen ruhigen und entspannten Ausklang des Tages. In diesen Klassen ├╝ben wir in ruhigeren Sequenzen und nehmen auch Elemente aus dem restorativen Yoga mit hinein. Diese Stunden sind gut geeignet f├╝r alle, die es ein bisschen ruhiger m├Âgen und trotzdem den Flow der Power Yoga-Stunden nicht missen wollen. Ideal f├╝r Anf├Ąnger*innen. Offen f├╝r alle Level.

L├Ąnge: 77 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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In diesen 30-min├╝tigen Morning Flow Klassen beleben wir unseren K├Ârper mit flie├čenden und dynamischen Sequenzen und starten energetisiert in den neuen Tag. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 29 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 8,00 ÔéČ

Video-Vorschau 1 Min

Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 74 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Morning Yoga erm├Âglicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir ├╝ben in flie├čenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K├Ârper langsam aufwecken. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 79 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

Video-Vorschau 1 Min

L├Ąnge: 75 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

Video-Vorschau 1 Min

In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr├╝├čen wir den Morgen mit ruhigen ├ťbungen und harmonisieren so K├Ârper, Geist und Seele f├╝r einen optimalen Tagesstart. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 20 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ÔéČ

Video-Vorschau 1 Min

In diesen 30-min├╝tigen Morning Flow Klassen beleben wir unseren K├Ârper mit flie├čenden und dynamischen Sequenzen und starten energetisiert in den neuen Tag. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 30 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 8,00 ÔéČ

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Morning Yoga erm├Âglicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir ├╝ben in flie├čenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K├Ârper langsam aufwecken. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 79 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Morning Yoga erm├Âglicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir ├╝ben in flie├čenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K├Ârper langsam aufwecken. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 76 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr├╝├čen wir den Morgen mit ruhigen ├ťbungen und harmonisieren so K├Ârper, Geist und Seele f├╝r einen optimalen Tagesstart. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 20 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ÔéČ

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 75 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

Video-Vorschau 1 Min

In diesen 30-min├╝tigen Morning Flow Klassen beleben wir unseren K├Ârper mit flie├čenden und dynamischen Sequenzen und starten energetisiert in den neuen Tag. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 29 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 8,00 ÔéČ

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In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr├╝├čen wir den Morgen mit ruhigen ├ťbungen und harmonisieren so K├Ârper, Geist und Seele f├╝r einen optimalen Tagesstart. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 21 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ÔéČ

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Morning Yoga erm├Âglicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir ├╝ben in flie├čenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K├Ârper langsam aufwecken. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 73 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 74 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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L├Ąnge: 78 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Morning Yoga erm├Âglicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir ├╝ben in flie├čenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K├Ârper langsam aufwecken. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 73 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Gentle Flow erm├Âglicht dir einen ruhigen und entspannten Ausklang des Tages. In diesen Klassen ├╝ben wir in ruhigeren Sequenzen und nehmen auch Elemente aus dem restorativen Yoga mit hinein. Diese Stunden sind gut geeignet f├╝r alle, die es ein bisschen ruhiger m├Âgen und trotzdem den Flow der Power Yoga-Stunden nicht missen wollen. Ideal f├╝r Anf├Ąnger*innen. Offen f├╝r alle Level.

L├Ąnge: 73 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr├╝├čen wir den Morgen mit ruhigen ├ťbungen und harmonisieren so K├Ârper, Geist und Seele f├╝r einen optimalen Tagesstart. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 21 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ÔéČ

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 73 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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In diesen 30-min├╝tigen Morning Flow Klassen beleben wir unseren K├Ârper mit flie├čenden und dynamischen Sequenzen und starten energetisiert in den neuen Tag. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 30 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 8,00 ÔéČ

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Morning Yoga erm├Âglicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir ├╝ben in flie├čenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K├Ârper langsam aufwecken. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 75 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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L├Ąnge: 82 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Morning Yoga erm├Âglicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir ├╝ben in flie├čenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K├Ârper langsam aufwecken. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 75 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Ashtanga Yoga ist Meditation durch Bewegung. Schritt f├╝r Schritt, im eigenen Tempo, erlernen die Sch├╝ler*innen die Ashtanga-├ťbungen und die darauf aufbauenden Serien von Yogapositionen. So werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Gleichzeitig kehren durch die intensive K├Ârpererfahrung und die ausgefeilte Routine der ├ťbungen innere Ruhe und gedankliches Loslassen ein. Unterrichtet werden die gef├╝hrten Klassen im Mysore-Stil.

L├Ąnge: 98 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Gentle Flow/ Yin Yoga erm├Âglicht dir einen ruhigen und entspannten Ausklang des Tages. In diesen Klassen ├╝ben wir in ruhigeren Sequenzen und nehmen auch Elemente aus dem restorativen Yoga mit hinein. Diese Stunden sind gut geeignet f├╝r alle, die es ein bisschen ruhiger m├Âgen und trotzdem den Flow der Power Yoga-Stunden nicht missen wollen. Ideal f├╝r Anf├Ąnger*innen. Offen f├╝r alle Level.

L├Ąnge: 79 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr├╝├čen wir den Morgen mit ruhigen ├ťbungen und harmonisieren so K├Ârper, Geist und Seele f├╝r einen optimalen Tagesstart. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 20 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ÔéČ

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 74 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Morning Yoga erm├Âglicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir ├╝ben in flie├čenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K├Ârper langsam aufwecken. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 74 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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In diesen kurzen Mini Morning Sessions starten wir mit flie├čenden, energetisierenden Sequenzen und beleben unseren K├Ârper f├╝r einen optimalen Start in den Tag. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 22 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ÔéČ

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 76 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Geeignet f├╝r alle Vinyasa Yoga Einsteiger*innen und alle, die ihre Kenntnisse vertiefen m├Âchten. Der Fokus liegt hier auf den Asanas. Durch verschiedene Schwerpunkte in den einzelnen Klassen erarbeiten wir ein solides Fundament f├╝r eine gesunde Praxis. Verschiedene Hilfsmittel, wie Bl├Âcke oder Gurte, dienen hierbei als Unterst├╝tzung f├╝r ein tieferes Verst├Ąndnis der Positionen.

L├Ąnge: 79 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 74 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 72 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Morning Yoga erm├Âglicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir ├╝ben in flie├čenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K├Ârper langsam aufwecken. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 77 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr├╝├čen wir den Morgen mit ruhigen ├ťbungen und harmonisieren so K├Ârper, Geist und Seele f├╝r einen optimalen Tagesstart. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 20 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ÔéČ

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 75 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Geeignet f├╝r alle Vinyasa Yoga Einsteiger*innen und alle, die ihre Kenntnisse vertiefen m├Âchten. Der Fokus liegt hier auf den Asanas. Durch verschiedene Schwerpunkte in den einzelnen Klassen erarbeiten wir ein solides Fundament f├╝r eine gesunde Praxis. Verschiedene Hilfsmittel, wie Bl├Âcke oder Gurte, dienen hierbei als Unterst├╝tzung f├╝r ein tieferes Verst├Ąndnis der Positionen.

L├Ąnge: 80 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Ashtanga Yoga ist Meditation durch Bewegung. Schritt f├╝r Schritt, im eigenen Tempo, erlernen die Sch├╝ler*innen die Ashtanga-├ťbungen und die darauf aufbauenden Serien von Yogapositionen. So werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Gleichzeitig kehren durch die intensive K├Ârpererfahrung und die ausgefeilte Routine der ├ťbungen innere Ruhe und gedankliches Loslassen ein. Unterrichtet werden die gef├╝hrten Klassen im Mysore-Stil.

L├Ąnge: 94 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Gentle Flow/ Yin Yoga erm├Âglicht dir einen ruhigen und entspannten Ausklang des Tages. In diesen Klassen ├╝ben wir in ruhigeren Sequenzen und nehmen auch Elemente aus dem restorativen Yoga mit hinein. Diese Stunden sind gut geeignet f├╝r alle, die es ein bisschen ruhiger m├Âgen und trotzdem den Flow der Power Yoga-Stunden nicht missen wollen. Ideal f├╝r Anf├Ąnger*innen. Offen f├╝r alle Level.

L├Ąnge: 78 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr├╝├čen wir den Morgen mit ruhigen ├ťbungen und harmonisieren so K├Ârper, Geist und Seele f├╝r einen optimalen Tagesstart. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 23 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ÔéČ

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 71 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 73 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Morning Yoga erm├Âglicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir ├╝ben in flie├čenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K├Ârper langsam aufwecken. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 74 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr├╝├čen wir den Morgen mit ruhigen ├ťbungen und harmonisieren so K├Ârper, Geist und Seele f├╝r einen optimalen Tagesstart. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 21 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ÔéČ

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 77 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Morning Yoga erm├Âglicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir ├╝ben in flie├čenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K├Ârper langsam aufwecken. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 76 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Ashtanga Yoga ist Meditation durch Bewegung. Schritt f├╝r Schritt, im eigenen Tempo, erlernen die Sch├╝ler*innen die Ashtanga-├ťbungen und die darauf aufbauenden Serien von Yogapositionen. So werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Gleichzeitig kehren durch die intensive K├Ârpererfahrung und die ausgefeilte Routine der ├ťbungen innere Ruhe und gedankliches Loslassen ein. Unterrichtet werden die gef├╝hrten Klassen im Mysore-Stil.

L├Ąnge: 96 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr├╝├čen wir den Morgen mit ruhigen ├ťbungen und harmonisieren so K├Ârper, Geist und Seele f├╝r einen optimalen Tagesstart. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 22 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ÔéČ

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Gentle Flow / Yin Yoga erm├Âglicht dir einen ruhigen und entspannten Ausklang des Tages. In diesen Klassen ├╝ben wir in ruhigeren Sequenzen und nehmen auch Elemente aus dem restorative Yoga mit hinein. Diese Stunden sind gut geeignet f├╝r alle, die es ein bisschen ruhiger m├Âgen und trotzdem den Flow der Power Yoga-Stunden nicht missen wollen. Ideal f├╝r Anf├Ąnger*innen. Offen f├╝r alle Level.

L├Ąnge: 79 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 71 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr├╝├čen wir den Morgen mit ruhigen ├ťbungen und harmonisieren so K├Ârper, Geist und Seele f├╝r einen optimalen Tagesstart. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 23 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ÔéČ

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 74 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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MMorning Yoga erm├Âglicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir ├╝ben in flie├čenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K├Ârper langsam aufwecken. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 73 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 76 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Geeignet f├╝r alle Vinyasa Yoga Einsteiger*innen und alle, die ihre Kenntnisse vertiefen m├Âchten. Der Fokus liegt hier auf den Asanas. Durch verschiedene Schwerpunkte in den einzelnen Klassen erarbeiten wir ein solides Fundament f├╝r eine gesunde Praxis. Verschiedene Hilfsmittel, wie Bl├Âcke oder Gurte, dienen hierbei als Unterst├╝tzung f├╝r ein tieferes Verst├Ąndnis der Positionen.

L├Ąnge: 80 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Ashtanga Yoga ist Meditation durch Bewegung. Schritt f├╝r Schritt, im eigenen Tempo, erlernen die Sch├╝ler*innen die Ashtanga-├ťbungen und die darauf aufbauenden Serien von Yogapositionen. So werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Gleichzeitig kehren durch die intensive K├Ârpererfahrung und die ausgefeilte Routine der ├ťbungen innere Ruhe und gedankliches Loslassen ein. Unterrichtet werden die gef├╝hrten Klassen im Mysore-Stil.

L├Ąnge: 97 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Morning Yoga erm├Âglicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir ├╝ben in flie├čenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K├Ârper langsam aufwecken. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 75 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 75 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr├╝├čen wir den Morgen mit ruhigen ├ťbungen und harmonisieren so K├Ârper, Geist und Seele f├╝r einen optimalen Tagesstart. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 22 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ÔéČ

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 74 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr├╝├čen wir den Morgen mit ruhigen ├ťbungen und harmonisieren so K├Ârper, Geist und Seele f├╝r einen optimalen Tagesstart. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 22 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 6,00 ÔéČ

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 76 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Morning Yoga erm├Âglicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir ├╝ben in flie├čenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K├Ârper langsam aufwecken. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 79 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 73 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 10,00 ÔéČ

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Ashtanga Yoga ist Meditation durch Bewegung. Schritt f├╝r Schritt, im eigenen Tempo, erlernen die Sch├╝ler*innen die Ashtanga-├ťbungen und die darauf aufbauenden Serien von Yogapositionen. So werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Gleichzeitig kehren durch die intensive K├Ârpererfahrung und die ausgefeilte Routine der ├ťbungen innere Ruhe und gedankliches Loslassen ein. Unterrichtet werden die gef├╝hrten Klassen im Mysore-Stil.

L├Ąnge: 100 min
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Morning Yoga erm├Âglicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir ├╝ben in flie├čenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K├Ârper langsam aufwecken. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 76 min
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In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr├╝├čen wir den Morgen mit ruhigen ├ťbungen und harmonisieren so K├Ârper, Geist und Seele f├╝r einen optimalen Tagesstart. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 23 min
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Preis: 6,00 ÔéČ

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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 97 min
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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 77 min
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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 75 min
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In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr├╝├čen wir den Morgen mit ruhigen ├ťbungen und harmonisieren so K├Ârper, Geist und Seele f├╝r einen optimalen Tagesstart. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 24 min
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Morning Yoga erm├Âglicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir ├╝ben in flie├čenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K├Ârper langsam aufwecken. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 74 min
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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 72 min
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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

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Geeignet f├╝r alle Vinyasa Yoga Einsteiger*innen und alle, die ihre Kenntnisse vertiefen m├Âchten. Der Fokus liegt hier auf den Asanas. Durch verschiedene Schwerpunkte in den einzelnen Klassen erarbeiten wir ein solides Fundament f├╝r eine gesunde Praxis. Verschiedene Hilfsmittel, wie Bl├Âcke oder Gurte, dienen hierbei als Unterst├╝tzung f├╝r ein tieferes Verst├Ąndnis der Positionen.

L├Ąnge: 80 min
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Ashtanga Yoga ist Meditation durch Bewegung. Schritt f├╝r Schritt, im eigenen Tempo, erlernen die Sch├╝ler*innen die Ashtanga-├ťbungen und die darauf aufbauenden Serien von Yogapositionen. So werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Gleichzeitig kehren durch die intensive K├Ârpererfahrung und die ausgefeilte Routine der ├ťbungen innere Ruhe und gedankliches Loslassen ein. Unterrichtet werden die gef├╝hrten Klassen im Mysore-Stil.

L├Ąnge: 99 min
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Morning Yoga erm├Âglicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir ├╝ben in flie├čenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K├Ârper langsam aufwecken. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 77 min
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In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr├╝├čen wir den Morgen mit ruhigen ├ťbungen und harmonisieren so K├Ârper, Geist und Seele f├╝r einen optimalen Tagesstart. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 22 min
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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 76 min
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Vinyasa Yoga, auch bekannt als Power Yoga, ist eine dynamische Yogaform, die aus dem klassischen Asthanga Yoga entstanden ist. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii-Technik). Hier variieren wir die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen damit in den Kursen auch unterschiedliche Schwierigkeits-Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, aber auch unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 73 min
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Preis: 10,00 ÔéČ

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In diesen kurzen Mini Morning Sessions begr├╝├čen wir den Morgen mit ruhigen ├ťbungen und harmonisieren so K├Ârper, Geist und Seele f├╝r einen optimalen Tagesstart. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 25 min
Video abrufbar: 7 Tage
Preis: 8,00 ÔéČ

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Morning Yoga erm├Âglicht dir einen belebenden und entspannten Start in deinen Tag. Wir ├╝ben in flie├čenden, ruhigeren Sequenzen, mit denen wir den Tag sanft beginnen und unseren K├Ârper langsam aufwecken. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 76 min
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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 75 min
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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 72 min
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Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie├čenden Bewegungen und tiefen Atem├╝bungen (Ujaii). Wir variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Durch dieses intensive K├Ârpertraining f├Ârdern wir unser Bewusstsein, unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit├Ąt. F├╝r alle Level offen.

L├Ąnge: 71 min
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