„Yoga für Senioren – Beweglichkeit in jedem Alter“ mit Silke Markmann und Chris Kummer (Bildungsurlaub anerkannt)
28.08.2025 07:00 Uhr - 31.08.2025 16:45 Uhr
Kosten: 640,00€
4 Tage | 30 Stunden. Täglich von ca. 07:00-16:45 Uhr.
Shala 1 – Silke, Chris

Modul 7 des 300 Stunden Teacher Trainings
Dieses Modul ist auch als Workshop einzeln buchbar (begrenzte Teilnehmerzahl).
Wir konzentrieren uns auf die Kernzielgruppe der Senioren ab ca. 65+ sowie Menschen mit besonderen Einschränkungen. Du lernst, worauf im Unterricht mit älteren Menschen zu achten ist, wie Ansanas angepasst und Sequenzen aufgebaut sowie zusätzliche Hilfsmittel gezielt eingesetzt werden können. Zudem eignest Du Dir Wissen und Selbstvertrauen an, um Bewegungsabläufe zu adaptieren und angemessen zu vermitteln. Ziel ist die erfolgreiche Entwicklung von Stundenformaten und der souveräne Umgang im Unterrichten mit dieser wunderbaren Zielgruppe.
Der Bevölkerungsanteil älterer Menschen steigt kontinuierlich. Gleichzeitig steigt auch der Bedarf für entsprechende Freizeit- und Präventionsangebote. Durch gezielte, angemessene Übungen kann der Körper in jedem Alter, auch mit bestehenden Einschränkungen, gesund und beweglich gehalten werden. Ein besseres Verständnis der spezifischen Bedürfnisse und anatomischen sowie gesundheitlichen Voraussetzungen von Senioren bildet die Basis, damit wir uns möglichst genau auf diese wertschätzende Zielgruppe einstellen und den Unterricht entsprechend angemessen gestalten können.
Dieses Trainingsmodul besteht sowohl aus einem fachlichen Anteil, der anatomisches und gesundheitliches Wissen beinhaltet, als auch praktisch angewandten Übungen.
Das Modul findet an allen vier Tagen von circa 07:00–16:45 Uhr (inkl. Pausen, Änderungen vorbehalten).
Bei Fragen melde dich gern jederzeit bei uns per Mail: info@yogaraum-hamburg.de.
Wir freuen uns auf dich!
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Dieser Workshop ist Teil unseres weiterführenden 300 Std. Yogaraum Teacher Trainings (2024-2025) und kann entweder im Rahmen der Ausbildung oder unabhängig davon einzeln als Workshop besucht werden. Um dir die gesamte Ausbildung anzuschauen und unser Ausbildungsteam kennenzulernen, klicke bitte hier.
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