Yoga-Videos

Yoga Nidra mit Suse

Die yogische Tiefenentspannung, Yoga Nidra, manchmal auch „yogischer Schlaf“ genannt, ist eine Tiefenentspannungsübung aus der Yoga-Lehre. Ziel ist es, sehr tiefe Entspannungszustände bei vollem Bewusstsein zu erreichen, ganz im Hier und Jetzt zu sein und durch diese voll bewusste Eroberung tieferer, entspannterer Bewusstseinszustände positive Veränderungen im eigenen Geistesleben zu bewirken
die yogische Tiefenentspannung, hilft Dir, Stress abzubauen, besser ein- und durchzuschlafen.

Video-Vorschau 1 Min

Länge: 21 min
Preis: 6,00 €
Video abrufbar: 7 Tage

Als Mitglied des Yogaraum Hamburg kannst du dieses Video kostenlos ansehen. Jetzt Mitglied werden