Yoga-Videos

Abendklasse mit Olli

Vinyasa Yoga, auch bekannt als Power Yoga, ist eine dynamische Yogaform, die aus dem klassischen Asthanga Yoga entstanden ist. Im Vordergrund steht die Synchronisation von flie√üenden Bewegungen und tiefen Atem√ľbungen (Ujaii-Technik). Hier variieren wir die Sequenzen in den einzelnen Stunden und setzen damit in den Kursen auch unterschiedliche Schwierigkeits-Schwerpunkte. Durch dieses intensive K√∂rpertraining f√∂rdern wir unser Bewusstsein, aber auch unsere Konzentration, Kraft und Flexibilit√§t. F√ľr alle Level offen.

Video-Vorschau 1 Min

Länge: 73 min
Preis: 10,00 ‚ā¨
Video abrufbar: 7 Tage

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