Ein Yoga-Retreat im Strandgut St. Peter Ording

Wir laden euch ein zu einer kleinen Auszeit direkt am Meer. Erlebe mit uns Meditation, Pranayama, Yin Yoga und Vinyasa Flow im wunderschönen Strandgut Hotel St. Peter Ording.

Genieße ein entspanntes Wochenende mit viel Yoga, langen Strandspaziergängen und gutem Essen.

Dieses Yoga-Wochenende ist für Dich geeignet, wenn Du mindestens zwei Jahre Yoga-Erfahrung mitbringst. In der Asanapraxis liegt der Fokus auf jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten (s.u.).

Zeitplan des Retreats

Donnerstag:

18.00 –19.30 Uhr Slow Flow  

20.00 Uhr : gemeinsames Abendessen 

Freitag:

08.00 –10.00 Uhr Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow mit Schwerpunkt Alignment

17. –19.00 Uhr Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow mit Schwerpunkt Hüfte

19.30 Uhr : gemeinsames Abendessen 

Samstag:

08.00 –10.00 Uhr Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow mit Schwerpunkt Schulter und Nacken 

17.00 – 19.00 Uhr Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow mit Schwerpunkt Rückbeugen Umkehrhaltungen into Yin

19.30 Uhr : gemeinsames Abendessen 

Sonntag: 

08.00 – 10.00 Uhr Meditation, Pranayama, Slow Flow 

10.00 Uhr Frühstück und Abreise

Kosten

Unterkunft: Doppelzimmer Landblick 155,00€ bis 175,00€ pro Zimmer/Nacht

Verpflegung: Halbpension 176,50 € pro Person für die gesamte Zeit (3x reichhaltiges Frühstücksbuffet, 3x 2 Gang Abendmenü vegetarisch)

Das Wochenende kann nur zusammen mit Halbpension (Frühstück und Abendessen) gebucht werden!

Zimmer bitte direkt im Hotel buchen: Stichwort „Yogaraum Hamburg Spring Retreat“. 
Die Website des Strandgut Hotels findet ihr hier, die Email-Adresse hier.

Wir empfehlen dir, eine Seminar- und Reiseversicherung abzuschließen, um bestmöglich abgesichert zu sein.