Spring Retreat mit Suse Hübner & Silke Markmann // ausgebucht!
18.04.2024 - 21.04.2024
Kosten: 350€
Deine Auszeit direkt am Meer: Erlebe mit uns Meditation, Pranayama, Yin Yoga und Vinyasa Flow. Dieses Yoga-Wochenende ist für Dich geeignet, wenn Du mindestens zwei Jahre Yoga-Erfahrung mitbringst.
Strandgut Hotel St. Peter Ording – Spring Retreat mit Suse Hübner & Silke Markmann
Ein Yoga-Retreat im Strandgut St. Peter Ording
Wir laden euch ein zu einer kleinen Auszeit direkt am Meer. Erlebe mit uns Meditation, Pranayama, Yin Yoga und Vinyasa Flow im wunderschönen Strandgut Hotel St. Peter Ording.
Genieße ein entspanntes Wochenende mit viel Yoga, langen Strandspaziergängen und gutem Essen.
Dieses Yoga-Wochenende ist für Dich geeignet, wenn Du mindestens zwei Jahre Yoga-Erfahrung mitbringst. In der Asanapraxis liegt der Fokus auf jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten (s.u.).
Zeitplan des Retreats
Donnerstag:
18.00 –19.30 Uhr Slow Flow into Yin Yoga
20.00 Uhr : gemeinsames Abendessen
Freitag:
08.00 –10.00 Uhr Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow mit Schwerpunkt Alignment
17. –19.00 Uhr Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow mit Schwerpunkt Hüfte & Restorativ
19.30 Uhr : gemeinsames Abendessen
Samstag:
08.00 –10.00 Uhr Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow mit Schwerpunkt Schulter und Nacken
17.00 – 19.00 Uhr Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow mit Schwerpunkt Umkehrhaltungen
19.30 Uhr : gemeinsames Abendessen
Sonntag:
08.00 – 10.00 Uhr Meditation, Pranayama, Gentle Flow
10.00 Uhr Frühstück und Abreise
Kosten
Unterkunft: Doppelzimmer Landblick zur Einzelnutzung 145€ pro Zimmer/Nacht // Nutzung zu zweit 155€ pro Zimmer/Nacht
Verpflegung: Halbpension 54,90€ pro Person und Tag, (Frühstück 24,90€, Abendessen 30€)
Das Wochenende kann nur zusammen mit Halbpension (Frühstück und Abendessen) gebucht werden!
Zimmer bitte direkt im Hotel buchen: Stichwort „Yogaraum Hamburg Spring Retreat“.
Die Website des Strandgut Hotels findet ihr hier, die Email-Adresse hier.