Yoga-Videos
WORKSHOP

Vinyasa Yoga Einsteiger:innen-Workshop mit Silke

21.08.2021 12:00 Uhr - 15:00 Uhr

Kosten: 45 €

Shala 1 – Silke

Du hast in den letzten Wochen/Monaten mit Power Yoga begonnen oder möchtest dein Wissen auffrischen? In diesem Workshop nehmen wir uns viel Zeit fĂŒr die Technik der einzelnen Asanas, sodass du dich nach diesem Tag in den offenen Stunden gut aufgehoben fĂŒhlst. Wir widmen uns den Grundlagen, wie zum Beispiel der Ujjayi-Atmung, lernen das koordinierte Fließen von Atmung und Bewegung (Vinyasa) und beantworten all eure Fragen, wie etwa was Bandhas sind. Dieser Workshop ist ein Muss fĂŒr Alle, die an den offenen Kursen teilnehmen. Wir freuen uns auf dich!

Die Teilnahme an dem Workshop basiert auf den aktuellen Teilnahmevoraussetzungen (offizieller Schnelltest | Impfnachweis | Genesenen-Nachweis). Hier findest du alle Infos. Die PlÀtze sind limitiert.