Yoga-Videos
WORKSHOP

Thai Yoga Massage Workshop mit Lea Zubak

16.01.2022 15:00 Uhr - 18:00 Uhr

Kosten: Early Bird bis 20.12.21: 50,00ÔéČ // Ab 21.12.21: 60,00 ÔéČ

Shala 1 ÔÇô Lea Zubak

In diesem Workshop steht Sp├╝ren, Entspannen und Loslassen im Fokus.

Die Thai Yoga Massage besteht aus passiven yoga├Ąhnlichen Dehnungen, Gelenkmobilisationen und Akupressuren. 

Energielinien, die unseren K├Ârper als energetisches Netz durchziehen, werden mit Druck von Handballen, Daumen und F├╝├čen, mit lockernden Bewegungen und ├╝ber sanfte Stretches und massiert. 

Im Workshop erlebst Du einen angeleiteten ThaiYoga Massage Flow, der gleichzeitig entspannend und vitalisierend auf den gesamten Organismus wirkt. Die wohltuenden Ber├╝hrungen regen die Selbstheilung an und laden zum tiefen Ankommen im Hier und Jetzt an.

Du wirst die gleiche Massage-Sequenz sowohl geben als auch empfangen. 

Die Thai Yoga Massage findet bekleidet am Boden auf Yogamatten statt.

Der Workshop kann mit oder ohne Partner besucht werden und Vorerfahrung in Yoga oder Massagen ist nicht notwendig.

├ťber Lea Zubak

Lea Zubak lebt in Hamburg und unterrichtet in ganz Europa Workshops, Retreats und Trainings. Mit Yoga (Vinyasa, Yin & FeetUp┬« Yoga), Nia und ThaiYoga Massage teilt sie seit ├╝ber 15 Jahren ihre Liebe f├╝r ganzheitliche Bewegung. Lea bildet als Lead Teacherin f├╝r FeetUp┬« aus und ist Co-Founderin der Yoga Conference Hamburg. Die eigene Lebendigkeit bewusst zu sp├╝ren und f├╝r sich einen Weg zu finden, diese Lebendigkeit kreativ und auf ganz eigene Art und Weise auszudr├╝cken: Dazu inspiriert Lea liebevoll und nachhaltig – immer mit einem Augenzwinkern und ganz viel Freude. Schaut doch mal auf ihrer Website vorbei: www.leazubak.com.

Die Teilnahme an dem Workshop basiert auf den aktuellen 2G-Teilnahmevoraussetzungen (Impfnachweis | Genesenen-Nachweis). Hier findest du alle Infos. Bitte melde dich verbindlich an, denn die Pl├Ątze sind begrenzt.