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ONLINE-SPECIAL

Online Special: Vinyasa Yoga Einsteiger:innen-Workshop mit Silke

06.02.2022 13:00 Uhr - 16:00 Uhr

Kosten: Online live: 35,00€ / Vor Ort Teilnahme: 45,00€

Online Shala – Silke

Der Vinyasa Yoga Intro Workshop findet als Hybrid-Veranstaltung statt, d.h. du kannst entweder bei uns vor Ort im 2G+ Format oder ganz bequem von zuhause aus teilnehmen. FĂŒr die online live-Teilnahme melde dich bitte auf hier dieser Seite an (Anmeldebutton oben). FĂŒr die vor Ort Teilnahme klicke bitte hier.

Du hast in den letzten Wochen/Monaten mit dynamischem Vinyasa Yoga begonnen oder möchtest dein Wissen auffrischen? In diesem Workshop nehmen wir uns viel Zeit fĂŒr die Technik der einzelnen Asanas, sodass du dich nach diesem Tag in den offenen Stunden gut aufgehoben fĂŒhlst.

Wir widmen uns den Grundlagen, wie zum Beispiel der Ujjayi-Atmung, lernen das koordinierte Fließen von Atmung und Bewegung (Vinyasa) und beantworten all eure Fragen, wie etwa was Bandhas sind. 

Dieser Workshop ist Voraussetzung fĂŒr alle, die an den offenen Kursen teilnehmen. 

Wir freuen uns auf dich!