Yoga-Videos

Samstag, 20.03.2021 von 15:30–17:30 Uhr mit Suse

Kosten: 25,00 €
*aufgrund des Lockdowns findet der Worskshop Live Online via Zoom statt*
Lasst uns die Zeit entschleunigen, indem wir uns nach innen richten, ruhig werden und auftanken.
Dieser Workshop bietet dir dir ideale Abwechselung zu den kraftvollen und fließenden Vinyasa Klassen – die Herausforderung liegt hier weniger auf dem Körperlichen, sondern wir werden zum passiven Beobachter*in, lassen los und werden still. Genieße nach einer kurzen Meditation und einigen, den Geist beruhigenden AtemĂŒbungen, die Kombination aus sanften Dehnungen und die lĂ€ngere Verweildauer in den Asanas.
Special: Wir beenden den Workshop mit Yoga Nidra (Schlafyoga) – einer gefĂŒhrten Entspannung durch deinen Körper!

MĂ€rz 20 @ 15:30
15:30 — 17:30 (2h)

Online Shala

Suse

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