Yoga-Videos

Mit Nina Pretzlich

 

*ausgebucht*

Sonntag, 01.11.2020

12.00 Uhr bis 14.30 Uhr

Kosten: 40 €

In diesem Workshop tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Faszien. Mit Hilfe von Massage-BĂ€llen werden wir in einer sehr ruhigen, yin-artigen Sequenz tiefliegenden Verspannungen und Restriktionen “aus uns heraus rollen”. Wir folgen dabei den Energiebahnen, den Meridianen und können so Verspannungen lösen, unsere FlexibilitĂ€t erhöhen und ein neues, weiches, sanftes KörpergefĂŒhl gewinnen. Das Special ist fĂŒr alle Level geeignet.

Über Nina Prezlich:
lernte Yoga 2009 auf der Suche nach einem Ausgleich zum trubeligen Arbeitsalltag in einem Urlaub auf Ibiza kennen. Der Funke sprang ĂŒber: fasziniert vom ganzheitlichen Angang des Yoga und der Relevanz der jahrtausendealten Lehre fĂŒr unser heutiges Leben, bereichern Meditation, Pranayama und Asana im „normalen” Unterricht, bei Workshops und Retreats sowie Impulse von unterschiedlichen Lehrern und Yogastilen Ninas Weg auf und neben der Matte. 2013 absolvierte Nina bei Lance Schuler ihre Ausbildung zur Yogalehrerin (200 h Yoga Alliance), 2014 ein Teacher Training fĂŒr Yin Yoga (Find Balance Greenpath Yoga) und 2015 schloss sie ihre 500-Stunden Ausbildung bei Lance Schuler ab.

November 1 @ 12:00
12:00 — 14:30 (2h 30′)

Shala 1

Nina

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