Yoga-Videos

21. November mit Jake

*aufgrund des Lockdowns verschoben – ein neues Datum geben wir sobald wie möglich bekannt*

10:00 Uhr bis 12:00 Uhr Shala 2

Dieser Workshop richtet sich an diejenigen, die bereits Ashtanga Yoga praktizieren. Du kannst entweder ind die 2. Serie – auch „Intermediate Series“ oder traditionell „Nadi Shodana“ (Reinigung der EnergiekanĂ€le) genannt – eintauchen, oder sie vertiefen. Du erhĂ€lst hier einen Überblick ĂŒber die einzelnen Asanas und hast die Möglichkeit, dich spielerisch an die zum Teil körperlich herausfordernden Übungen der zweiten Serie heranzutasten. Auch wirst du einen Einblick ĂŒber die energetische Wirkung der gesamten Serie erhalten.
 
Ticket: 30,00 € // FĂŒr MonatsbeitrĂ€gler*innen: 25,00 €

November 21 @ 10:00
10:00 — 12:00 (2h)

Shala 2

Jake

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