Yin Yoga – Ausbildung mit Mirjam Wagner

50 hr Yoga Alliance Zertifikat

Bildungsurlaub anerkannt (Hamburg )

15. Mai – 19. Mai 2021

Yin Yoga-Ausbildung / 5 Tage

Der sanfte Weg zur inneren Mitte

5 intensive Tage, um dein Verstehen von Yin Yoga zu vertiefen, deine eigene Praxis zu festigen und dich sicher zu fühlen, Yin Yoga in deinen eigenen Unterricht einzubauen.

Du bist interessiert am menschlichen Körper und dessen natürlichen Heilungsprozessen, Yogaschüler, Yogalehrer, Therapeut und möchtest dein Wissen über Yoga verfeinern? Dann bist du in dieser Yin Yoga Ausbildung genau richtig.

Diese Ausbildung ist äusserst vielseitig und komplett und bringt dir bei Yoga Alliance 50 Stunden für ‘continuing teaching’.

Yin Yoga ist eine therapeutische, heilende Praxis. Neben klar zu erkennenden physischen Effekten, löst bewusst ausgeführtes Yin Yoga auch psychische und energetische Blockaden und bringt alle drei Aspekte wieder ins Gleichgewicht.

Um versiert mit diesen höchst wirkungsvollen therapeutischen Wirkungen umzugehen, schauen wir tiefer in die Zusammenhänge des menschlichen Körpers mit unserer emotionalen und mentalen Welt.

Muskel- Organ- und Faszien Kenntnisse gehören genauso zu einem gut ausgebildeten Yin Yoga Lehrer/in als auch moderne Meridian Theorie. Wir lernen sowohl  die verschiedenen Yin Yoga Positionen an individuelle Körperstrukturen und physische Einschränkungen anzupassen als auch speziefische Sequenzen für bestimmte Organe zu erstellen.

Der theoretische Teil wird auf anschauliche, leicht verständliche Weise präsentiert und durch interaktive Lernmethoden wiederholt und verinnerlicht.

Theorie

• Physischer Körper: eine unterhaltsame Auffrischung von deinen Anatomiekenntnissen
• Faszien – Der Klebstoff in unserem Körper!
• Organe: Physiologie;  emotionale, mentale und energetische Qualitäten
• Energie Kanäle: Moderne Meridian Theorie; Lage und Verlauf, Stimulation durch entsprechende Yin Positionen
• 25 Basic Yin Yoga Positionen und Variationen
• Praxis
• tägliche Yin Yoga Praxis
• Interaktives Anwenden der gelernten Theorie
• Meridiane am menschlich Körper verfolgen
• Meridiane in Yin Positionen wieder erkennen und verfolgen
• Yin Yoga Positionen den Muskelgruppen, Organen & Meridianen zuordnen
• Individuelles Erstellen von Yin Yoga Sequenzen
• Vermitteln von Yin Energie und Praxis

Ausbildungszeiten von Samstag–Mittwoch:

Ausschließlich aufgrund behördlicher Beschränkungen aufgrund der Corona-Pandemie, insbesondere