Spielerisches Yoga für Kinder im Kindergartenalter

Bildungsurlaub anerkannt (Hamburg)

Nächster Termin: 10.– 13. Juni 2021 (Viertägige Ausbildung/ 30 Std.)

Themen

Allgemeines Wissen über die Entwicklung von Kindern in diesem Alter und wie man mit ihnen Yoga ‚spielen’ kann.

Du lernst Möglichkeiten Yoga in den Alltag mit Kindern im Kindergartenalter zu integrieren kennen. Eltern sind hoch motiviert ihre Kinder optimal zu fördern und für die Schule vorzubereiten. Kinder, die in diesem Alter lernen, wie sie aus der Aktivität in die Ruhe kommen, haben damit ein Geschenk fürs Leben.

Yogapraxis wie sie mit Kindern in diesem Alter geübt wird

Spiele, Atemübungen, Partnerübungen, Meditationsspiele, Entspannungsübungen und Visualisierungen für kleine Kinder.

Unterrichtsmethodik

Aufbau einer Kinderyogastunde, Themen einer Kinderyogastunde, Stundenpläne schreiben und Kinder motivieren mitzumachen.

Anatomie und Physiologie

Hier lernst Du alles was ein*e Kinderyogalehrer*in über Anatomie und Physiologie wissen muss, speziell für Kinder in diesem Alter. Kinder interessieren sich sehr für ihren Körper und in einer Yogastunde können sie spielerisch dazulernen.

Yoga Philosophie

Kinder lieben Geschichten und können so wunderbar in die Grundlagen der Yoga Philosophie eingeführt werden.

Praktikum

Während des Trainings hat Du Gelegenheit bei einer ‚YogaKinder’ Stunde zuzuschauen, bevor du selbst eine Stunde erarbeitest und anleitest.

Karmayoga (Praktikum)

Hier lernst Du, wie du deine ersten praktischen Erfahrungen mit deiner Familie, Freunden und Kindern aus deiner Umgebung sammeln kannst.

Karmayoga fällt nicht in die Trainingstage, wird aber als ‚Hausaufgabe’ mit 2 Stunden in der Yoga Alliance Ausbildung angerechnet.

Ganzheitliches Lernen und Yoga für Kinder im Grundschulalter

Bildungsurlaub anerkannt (Hamburg)

Nächster Termin: 23.–26. September 2021 (Viertägige Ausbildung/ 30 Std.)

Themen

Allgemeines Wissen über die Entwicklung von Kindern in diesem Alter und wie man mit ihnen Yoga üben kann.

Du lernst Möglichkeiten wie Yoga in den Schulalltag mit Kindern im Grundschulalter integriert werden kann. Für Kinder in der ersten und zweiten Klasse ist alles noch recht neu und Yoga kann ihnen helfen sich besser zu zentrieren und fokussieren. In der dritten und vierten Klasse kommt der Druck hinzu den Notendurchschnitt für eine gute weiterführende Schule zu schaffen. Yoga kann helfen Stress abzubauen, Prüfungsängste zu lindern und Haltungsschäden vorzubeugen.

Yogapraxis wie sie mit Kindern in diesem Alter geübt wird

Mehr Fokus auf Sonnengrüße und Gruppenspiele. Yogaübungen, die Fokussieren und zentrieren helfen, Atemübungen, Partnerübungen, kindgerechte Meditationsübungen, Entspannungsübungen und Visualisierungen.

Yoga für Kinder mit besonderen Bedürfnissen

Kinder mit Behinderungen haben besondere Bedürfnisse. In diesem Teil wird auf den Umgang mit diesen Kindern eingegangen und wie eine passende Yogapraxis ihnen helfen kann.

Unterrichtsmethodik

Du lernst wie du eine interessante Kinderyogastunde aufbaust, Themen aussuchst und erarbeitest, Stundenpläne schreibst und die Kinder motivierst. Dazu gehört Sequenzen, die einen besonderen Effekt haben (z. B. erfrischend, beruhigend, zentrierend, …) zu erarbeiten und Regeln und Rituale zu entwickeln, die helfen, eine Atmosphäre von gegenseitigem Respekt herzustellen, in der man mit Freude Yoga üben kann.

Anatomie und Physiologie

In diesem Teil erfährst du alles was ein*e Kinderyogalehrer*in über Anatomie und Physiologie wissen muss, speziell für Kinder in diesem Alter. Kinder interessieren sich sehr für ihren Körper und in einer Yogastunde können sie spielerisch dazu lernen wie sie selbst zu ihrer eigenen Gesundheit beitragen können.

Yoga Philosophie

Kinder interessieren sich für Geschichten und Mythologie. Ethische Konzepte werden spannend für sie und können in die Wahl von Unterrichtsthemen einbezogen werden. Wir beschäftigen uns mit Themen, wie Chakren, Yamas und Niyamas sowie der Herkunft von Yoga.

Praktikum

Während des Trainings bekommst du Gelegenheit, bei einer ‚YogaKinder’ Stunde zuzuschauen, bevor du selbst eine Stunde für Grundschulkinder erarbeitest und anleitest.

Karmayoga (Praktikum)

Du wirst angeleitet, wie du deine ersten praktischen Erfahrungen mit deiner Familie, Freunden, Kindern aus deiner Umgebung und in lokalen Schulen sammeln kannst.

Ganz entspannt – Yoga für Kinder ab 11 Jahren

Bildungsurlaub anerkannt (Hamburg)

Nächster Termin: 28.10.–31.10.2021 (Viertägige Ausbildung/ 30 Std.)

Themen

Allgemeines Wissen über die Entwicklung von Kindern in diesem Alter und wie man mit ihnen Yoga üben kann.

Kinder in weiterführenden Schulen haben sehr viel zu bewältigen: Hormone spielen verrückt, die Anforderungen in den Schulen sind sehr hoch und das Verlangen von Freund*innen akzeptiert zu werden ist groß, der Prüfungsdruck wächst… Sie haben kaum Bewegung in der Schule und in der Freizeit häufig weder Zeit noch Lust sich zu bewegen. Das macht sich oft schon mit Gesundheitsschäden bemerkbar.

Yogapraxis wie sie mit Kindern und Jugendlichen in diesem Alter geübt wird

Fließendes Üben, nicht mehr so spielerisch, aber trotzdem lockerer, als ‚normale’ Yogastunden mit Fokus auf Partner- und Gruppenübungen, Atemübungen, Meditationstechniken und Visualisierungen.

Unterrichtsmethodik

Aufbau einer ganzheitlichen Yogastunde für ältere Kinder oder Jugendliche, die auf die besonderen Bedürfnisse dieser Altersgruppe eingeht. Regeln und Rituale werden erarbeitet, die eine Atmosphäre von gegenseitigem Respekt herstellen, in der alle mit Freude Yoga üben können. Aufbau einer therapeutischen Yogapraxis

Anatomie und Physiologie

Anatomie für Yogalehrer*innen, die auf die speziellen Gegebenheiten und Bedürfnisse dieser Altersgruppe eingeht. Die gängigsten besonderen Bedürfnisse, die Kinder und Jugendliche haben und was bei Jugendlichen zu beachten ist.

Yoga Philosophie

Für ältere Kinder und Jugendliche. Ethik, der achtgliedrige Pfad des Yoga, Chakren, Yogaherkunft und Schriften (z.B. Sutren, die für Jugendliche relevant sein können), so wie das Konzept ‚Yoga im Leben‘.

Karmayoga (Praktikum)

Teilnehmende werden angeleitet, wie sie ihre ersten praktischen Erfahrungen mit einem oder mehreren Kindern mit besonderen Bedürfnissen teilen können.

Brauche ich eine 200 Std. YA Yogalehrerausbildung als Grundvoraussetzung?

Nein, denn Kinderyoga unterscheidet sich erheblich von der Weise wie Erwachsene unterrichtet werden. Für Kinderyoga ist die Liebe zu Kindern und eine Begeisterung für Yoga wichtig.

Wie lange bzw. wie oft sollte man schon Yoga praktizieren, um an der Ausbildung teilnehmen zu können?

Eine ca. einjährige eigenen Yogapraxis wird vorausgesetzt. Man kann nur Erfahrungen und Erkenntnisse weitergeben, die man selbst erfahren hat.

Was bedeutet bzw. welchen Stellenwert hat die Zertifizierung durch die Yoga Alliance?

Die Yoga Alliance wurde 1999 mit dem Ziel gegründet, Standards für die Ausbildung von Yoga-Lehrern zu schaffen. Seitdem wächst die Zahl der Studios, die von ihren Lehrern den Nachweis der 200- oder 500-Stunden-Ausbildung fordern, auch wenn es bis heute weltweit keine rechtlich bindenden Grundlagen für diese Lehrtätigkeit gibt.

Der Standard der Yoga Alliance für Kinderyoga umfasst 95 Std. mit Kriterien, die in der Ausbildung alle angesprochen werden.

Kann man auch mit Modul 2 oder Modul 3 beginnen?

Mit Modul 2 anzufangen ist möglich, besonders für diejenigen, die nur das 2. Modul machen möchten, wie z.B. Grundschullehrer. Für alle, die die gesamte Ausbildung machen möchten, ist es empfehlenswert mit Modul 1 zu beginnen, da dort die Grundlagen für Kinderyoga vermittelt werden.

Es ist absolut kein Problem mit Modul 3 zu beginnen, da Yoga mit Jugendlichen ein anderes Thema ist.

Kommen zusätzliche Kosten durch Lehrmaterial auf mich zu?

Zu jedem Ausbildungsmodul bekommt man ein mindestens 200-seitiges Handbuch, das im Preis inkludiert ist. Zusätzlich braucht man ein paar Bücher zu den Themen Anatomie und Philosophie.

Bekomme ich ein Zertifikat, wenn ich nur ein Modul belege?

Nein – das wäre nicht seriös nach nur 30 Stunden ein Zertifikat zu verteilen. Nach jedem Modul gibt es eine Teilnahmebestätigung über den absolvierten Teil der Ausbildung. Nach den drei Modulen und einer kleinen Abschlussarbeit bekommt man das 95 Std. RCYT Zertifikat, das bestätigt, dass man die Yoga Alliance Qualifikation erlangt hat. Dies ist dann eine hervorragende Basis für die Arbeit mit Kindern.

Bei weiteren Fragen wende dich gerne per Mail an uns.