ashtanga yoga zum einsteigen mit jake ashtanga yoga ist meditation durch bewegung - die ur-form aller
modernen, dynamischen yogastile
immer dienstag,donnerstags & freitags von 07.00 – ca. 08.15 uhr (6 termine)
28 mai - 07 juni 2013
kosten:100,- euro für die 6 termine
der einführungskurs ist für jeden, ob anfänger oder könner. hier
werden alle grundkenntnisse vermittelt (ujjayi-atmung, bandhas,
vinyasa und drishti). ziel des einführungskurs ist es, dass du einen
teil der ersten ashtanga serie selbständig ausführen kannst. hierdurch
hast du die möglichkeit, bei uns oder auch weltweit, mysore klassen zu
besuchen, oder deine yoga praxis selbstständig in den tagesablauf
einzubauen.
der einführungskurs findet innerhalb die mysore klasse statt - sprich
traditional mysore style.
verbindliche anmeldung per mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.
