Yogaraum Hamburg | Yin Yogalehrer-Ausbildung

Yin Yogalehrer-Ausbildung //

Miriam Wagner

18. – 22. September 2018

Der sanfte Weg zur inneren Mitte

5 intensive Tage, um dein Verstehen von Yin Yoga zu vertiefen, deine eigene Praxis zu festigen und dich sicher zu fühlen, Yin Yoga in deinen eigenen Unterricht einzubauen.

Du bist interessiert am menschlichen Körper und dessen natürliche Heilungsprozessen, Yogaschüler, Yogalehrer oder Therapeut und möchtest dein Wissen über Yoga verfeinern?

Dann bist du in dieser Yin Yoga Ausbildung genau richtig. Diese Ausbildung ist äusserst vielseitig und komplett und bringt dir bei Yoga Alliance 50 Stunden für „continuing teaching“. Yin Yoga ist eine therapeutische, heilende Praxis. Neben klar zu erkennenden physischen Effekten, löst bewusst ausgeführtes Yin Yoga auch psychische und energetische Blockaden und bringt alle drei Aspekte wieder ins Gleichgewicht.

Um versiert mit diesen höchst wirkungsvollen therapeutischen Wirkungen umzugehen, schauen wir tiefer in die Zusammenhänge des menschlichen Körpers mit unserer emotionalen Welt. Muskel- Organ- und Faszien Kenntnisse gehören genauso zu einem gut ausgebildeten Yin Yoga Lehrer/in als auch moderne Meridian-Theorie und die Fähigkeit, die verschiedenen Yin Yoga-Positionen an individuelle Körperstrukturen und physische Einschränkungen anzupassen.

Der theoretische Teil wird auf anschauliche, leicht verständliche Weise präsentiert und durch interaktive Lernmethoden wiederholt und verinnerlicht.

Theorie:

  • Eine unterhaltsame Auffrischung von deinen Anatomiekenntnissen
  • Faszien – Der Klebstoff in unserem Körper!
  • Moderne Meridian Theorie: Lage und Verlauf, Stimulation durch entsprechende Yin Positionen
  • Innere Organe: Lage, Funktion und ihre emotionalen, mentalen und energetischen Qualitäten
  • 25 Basic Yin Yoga Positionen und Variationen Praxis
  • 90 Min. tägliche Yin Yoga Praxis
  • Interaktives Anwenden der gelernten Theorie
  • Meridiane am menschlich Körper verfolgen
  • Meridiane in Yin Positionen wieder erkennen und verfolgen
  • Yin Yoga Positionen den Muskelgruppen und Meridianen zuordnen

 

 erforderliche Lektüre :

  • Insight Yoga von Sarah Powers (Deutsche Version erhältlich)

 

Unterricht:

Dienstag – Freitag 12.00 – 17.30 Uhr, Samstag 09.00 – 15.30

www.yogatherapymallorca.com